Liều dùng vitamin D3 K2 cho trẻ sơ sinh bao nhiêu là đủ?

Trẻ sơ sinh cần được bổ sung vitamin D3 K2 để phát triển xương và răng chắc khỏe. Vậy liều dùng vitamin D3 K2 cho trẻ sơ sinh bao nhiêu là đủ? để giúp xương chắc khỏe, phát triển chiều cao và tăng cường hệ miễn dịch tối ưu. Trong bài viết này sẽ giúp các bạn hiểu rõ hơn về vitamin D3 K2 và liều dùng, cách dùng, an toàn cho trẻ.

Nhiều cha mẹ lo lắng không biết liều dùng vitamin D3 K2 cho trẻ sơ sinh bao nhiêu là đủ. Nếu bổ sung quá ít, trẻ có thể bị thiếu hụt vitamin D3 và vitamin K2, dẫn đến các vấn đề về xương, răng và hệ miễn dịch. Nếu bổ sung quá nhiều, trẻ có thể bị ngộ độc vitamin D3, gây ra các triệu chứng như buồn nôn, nôn, tiêu chảy, đau đầu,...

Vậy liều dùng vitamin D3 K2 cho trẻ sơ sinh bao nhiêu? Để giải đáp thắc mắc này, chúng ta hãy cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây.

Vitamin D3 K2 là sản phẩm gì?

Vitamin D3 K2 là sản phẩm bổ sung chứa hai loại vitamin quan trọng cho sức khỏe xương khớp, đó là vitamin D3 và vitamin K2. Vitamin D3 giúp cơ thể hấp thụ canxi từ đường tiêu hóa, còn vitamin K2 giúp canxi được vận chuyển đến xương và răng, ngăn ngừa canxi lắng đọng ở các cơ quan khác.

Sản phẩm Vitamin D3 K2 thường được sử dụng để hỗ trợ phát triển chiều cao ở trẻ em, giúp xương chắc khỏe ở người lớn, và giảm nguy cơ mắc các bệnh xương khớp như loãng xương, viêm khớp,...

Vitamin D3 + K2 LineaBon hỗ trợ hấp thụ canxi

Thành phần của Vitamin D3 K2 LineaBon

Thành phần của Vitamin D3 K2 LineaBon bao gồm:

• Vitamin D3: Có vai trò quan trọng trong việc giúp cơ thể hấp thụ canxi và phosphat từ ruột non, từ đó giúp xương chắc khỏe và ngăn ngừa còi xương, nhuyễn xương.
• Vitamin K2: Giúp vận chuyển canxi từ máu vào xương, từ đó giúp xương chắc khỏe và ngăn ngừa canxi lắng đọng ở các cơ quan khác như thành mạch máu, thận,...
• MCT oil: Là loại dầu dừa tinh khiết, giúp cơ thể hấp thụ vitamin D3 và vitamin K2 tốt hơn.
• Tocopherol-rich extract: Là chiết xuất từ dầu dừa, giúp bảo vệ vitamin D3 và vitamin K2 khỏi bị oxy hóa.

Trong mỗi 0,2ml (tương đương với 6 giọt) Vitamin D3 K2 LineaBon có chứa:

• Vitamin D3: 400 IU
• Vitamin K2 (MK7): 22,5mcg
• MCT oil: 0,17g
• Tocopherol-rich extract: 0,005g

Vitamin D3 K2 LineaBon là sản phẩm bổ sung vitamin D3 và vitamin K2 dành cho trẻ em từ sơ sinh đến trưởng thành. Sản phẩm giúp hỗ trợ tăng cường hấp thu canxi, giúp xương chắc khỏe và ngăn ngừa còi xương, nhuyễn xương.

Công dụng của vitamin D3 K2

• Hỗ trợ sức khỏe xương và răng, giúp cơ thể hấp thụ canxi từ đường tiêu hóa, còn vitamin K2 giúp vận chuyển canxi đến xương và răng, ngăn canxi lắng đọng ở các mô mềm khác, từ đó giúp xương và răng chắc khỏe, giảm nguy cơ loãng xương, còi xương, đau khớp.
• Hỗ trợ sức khỏe tim mạch, giúp điều hòa lượng canxi trong máu, ngăn canxi lắng đọng ở thành mạch máu, từ đó giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch như xơ vữa động mạch, đột quỵ.
• Tăng cường hệ miễn dịch, giúp cơ thể chống lại các tác nhân gây bệnh.

Nhu cầu vitamin D3 K2

Lượng vitamin D3 và vitamin K2 cần thiết cho cơ thể phụ thuộc vào độ tuổi, giới tính và tình trạng sức khỏe. Theo khuyến nghị của Viện Hàn lâm Dinh dưỡng và Dinh dưỡng Hoa Kỳ, nhu cầu vitamin D3 hàng ngày như sau:

• Trẻ sơ sinh dưới 6 tháng tuổi: 400 IU
• Trẻ từ 6 tháng đến 1 tuổi: 600 IU
• Trẻ em từ 1 đến 18 tuổi: 600 IU
• Người lớn từ 19 đến 70 tuổi: 1.000 IU
• Người lớn trên 70 tuổi: 1.200 IU

Nhu cầu vitamin D3 K2

Đối tượng sử dụng

Vitamin D3 K2 trẻ em được khuyến cáo sử dụng cho các đối tượng sau:

• Trẻ em từ 0-12 tuổi, đang trong giai đoạn phát triển xương.
• Trẻ em có nguy cơ bị còi xương.
• Trẻ em ít tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.

Liều dùng vitamin D3 K2 cho trẻ sơ sinh

Liều dùng vitamin D3 K2 cho trẻ sơ sinh được khuyến nghị như sau:

• Trẻ sơ sinh đến 6 tháng: 400 IU mỗi ngày.
• Trẻ từ 6-12 tháng: 400 IU mỗi ngày.
• Trẻ từ 1-3 tuổi: 600 IU mỗi ngày.

Liều dùng này được dựa trên nghiên cứu khoa học và đảm bảo an toàn cho trẻ. Vitamin D3 K2 là hai loại vitamin cần thiết cho sự phát triển của xương và răng ở trẻ nhỏ. Vitamin D3 giúp cơ thể hấp thụ canxi từ thức ăn, còn vitamin K2 giúp canxi được phân phối đến xương và răng một cách hiệu quả.

Cha mẹ có thể cho trẻ uống vitamin D3 K2 bất cứ lúc nào trong ngày, nhưng tốt nhất nên uống vào buổi sáng hoặc trưa. Vitamin D3 K2 là loại vitamin tan trong dầu, nên việc uống gần bữa ăn giàu chất béo sẽ giúp cơ thể hấp thu vitamin tốt hơn.

Liều dùng vitamin D3 K2 cho trẻ sơ sinh - giai đoạn vàng bổ sung chất cho bé

Cách bổ sung vitamin D3 K2 cho trẻ sơ sinh

Dùng vitamin D3 K2 dạng nhỏ giọt

Đây là cách bổ sung vitamin D3 K2 phổ biến nhất hiện nay. Vitamin D3 K2 dạng nhỏ giọt có thể được mua tại các nhà thuốc, cửa hàng mẹ và bé. Liều dùng vitamin D3 K2 cho trẻ sơ sinh được khuyến nghị như sau:

• Trẻ sơ sinh từ 0-6 tháng tuổi: 3 giọt/ngày
• Trẻ sơ sinh từ 7-12 tháng tuổi: 4 giọt/ngày
• Trẻ 1-3 tuổi: 7 giọt/ngày

Cách dùng vitamin D3 K2 dạng nhỏ giọt như sau:

• Lắc đều lọ vitamin trước khi dùng.
• Nhỏ trực tiếp vitamin vào miệng bé hoặc nhỏ vào muỗng cho bé ăn.
• Bổ sung vitamin D3 K2 cho bé vào một thời điểm cố định trong ngày, tốt nhất là vào buổi sáng.

Bổ sung vitamin D3 K2 vào sữa, thức ăn dặm

Mẹ có thể nhỏ vitamin D3 K2 vào sữa hoặc thức ăn dặm của bé. Tuy nhiên, mẹ cần lưu ý không trộn vitamin D3 K2 với sữa hoặc thức ăn dặm còn nóng, vì nhiệt độ cao sẽ làm giảm tác dụng của vitamin K2.

Một số sản phẩm sữa công thức và thức ăn dặm hiện nay đã bổ sung vitamin D3 K2. Mẹ có thể lựa chọn các sản phẩm này để bổ sung vitamin D3 K2 cho bé.

Ngoài việc bổ sung vitamin D3 K2, mẹ cũng nên cho bé tắm nắng thường xuyên

Tắm nắng là một cách tự nhiên để cơ thể bé tổng hợp vitamin D. Mẹ nên cho bé tắm nắng ít nhất 30 phút mỗi ngày, vào buổi sáng từ 6-8 giờ và buổi chiều từ 3-5 giờ. Khi tắm nắng cho bé, mẹ cần che chắn kỹ phần đầu, mặt, cổ và tay chân của bé.

Những lưu ý khi bổ sung vitamin D3 K2 cho trẻ sơ sinh

• Không nên tự ý bổ sung vitamin D3 K2 cho trẻ sơ sinh mà không có sự chỉ định của bác sĩ
• Không nên bổ sung quá liều lượng khuyến cáo
• Ngừng sử dụng vitamin D3 K2 nếu trẻ có bất kỳ dấu hiệu bất thường nào

Một số câu hỏi thường gặp khi sử dụng vitamin D3 K2 cho trẻ

Trẻ sơ sinh có thể bổ sung vitamin D3 K2 từ những nguồn nào ngoài thực phẩm chức năng?

Ngoài thực phẩm chức năng, trẻ sơ sinh có thể bổ sung vitamin D3 K2 từ những nguồn tự nhiên sau:

• Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời: Vitamin D3 được tổng hợp từ da khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Tuy nhiên, do làn da của trẻ sơ sinh mỏng manh và nhạy cảm nên việc tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời có thể gây hại. Do đó, cha mẹ chỉ nên cho trẻ tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trong khoảng 15-20 phút mỗi ngày, vào buổi sáng sớm hoặc chiều muộn, khi tia UVB không quá mạnh.
• Sữa mẹ: Sữa mẹ chứa một lượng nhỏ vitamin D3. Tuy nhiên, lượng vitamin D3 này thường không đủ để đáp ứng nhu cầu của trẻ sơ sinh.
• Thực phẩm giàu vitamin D3: Một số thực phẩm giàu vitamin D3 bao gồm: cá béo (cá hồi, cá thu, cá ngừ), lòng đỏ trứng, gan động vật, sữa và các chế phẩm từ sữa.
• Thực phẩm giàu vitamin K2: Một số thực phẩm giàu vitamin K2 bao gồm: phô mai, sữa chua, kim chi, natto, đậu nành lên men.

Trẻ sơ sinh bị thừa vitamin D3 K2 có nguy hiểm không?

Thừa vitamin D3 K2 có thể gây ra một số tác dụng phụ như:

• Tăng canxi máu: Tăng canxi máu có thể dẫn đến các triệu chứng như mệt mỏi, buồn nôn, nôn, táo bón, đau đầu, đau cơ.
• Tích tụ canxi trong thận: Tích tụ canxi trong thận có thể dẫn đến sỏi thận, suy thận.
• Tăng nguy cơ vôi hóa mô mềm: Tăng nguy cơ vôi hóa mô mềm, chẳng hạn như vôi hóa mạch máu, vôi hóa mô tim.

Tuy nhiên, thừa vitamin D3 K2 là khá hiếm gặp ở trẻ sơ sinh. Để tránh tình trạng thừa vitamin D3 K2, cha mẹ nên cho trẻ uống vitamin D3 K2 theo đúng liều lượng khuyến cáo.

Trẻ sơ sinh bị còi xương có cần bổ sung vitamin D3 K2 không?

Trẻ sơ sinh bị còi xương là do thiếu vitamin D3, vitamin K2 và canxi. Do đó, trẻ sơ sinh bị còi xương cần bổ sung vitamin D3 K2 để giúp xương phát triển khỏe mạnh.

Liều lượng bổ sung vitamin D3 K2 cho trẻ sơ sinh bị còi xương sẽ được bác sĩ chỉ định cụ thể. Cha mẹ nên đưa trẻ đi khám bác sĩ để được tư vấn về cách bổ sung vitamin D3 K2 đúng cách.

Địa chỉ mua vitamin D3 K2 chính hãng, giá tốt ở đâu?

Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều sản phẩm vitamin D3 K2 với nhiều mức giá khác nhau. Để mua được sản phẩm vitamin D3 K2 chính hãng, chất lượng với giá tốt, bạn có thể tham khảo mua tại Chiaki.vn.

Chiaki.vn là sàn thương mại điện tử uy tín hàng đầu Việt Nam, chuyên cung cấp các sản phẩm chăm sóc sức khỏe, sắc đẹp, mẹ và bé chính hãng từ các thương hiệu nổi tiếng trên thế giới. Các sản phẩm vitamin D3 K2 tại Chiaki.vn đều được đảm bảo về chất lượng, nguồn gốc xuất xứ rõ ràng.

Bạn có thể mua trực tiếp trên website hoặc đặt hàng qua hotline:

• Website: Chiaki.vn
• Hotline: 0932.888.300
• Email: [email protected] 
• Địa chỉ: Tầng 1, Tòa nhà 24T3 Thanh Xuân Complex, Số 6 Lê Văn Thiêm, Thanh Xuân Trung, Thanh Xuân, Hà Nội.
• Showroom: Số 62, Yên Đỗ, Phường 1, Bình Thạnh, TP. Hồ Chí Minh.

Khi mua các sản phẩm collagen nhau thai cừu tại Chiaki.vn bạn sẽ được hưởng những quyền lợi:

• Sản phẩm hỗ trợ tim mạch được kiểm duyệt kỹ càng bởi "Đội ngũ y bác sỹ và người có chuyên môn"
• 100% sản phẩm chính hãng. Có dán tem bảo đảm của Chiaki.vn
• Hoàn tiền, đổi trả sản phẩm trong 5 ngày nếu có lỗi của nhà sản xuất và hỏng hóc trong quá trình vận chuyển. (Xem thêm: Chính sách đổi trả hàng tại Chiaki)
• Giao hàng thu tiền, thanh toán online nhiều phương thức.
• Tích điểm đổi quà và nhiều ưu đãi theo sự kiện khác.

Cách đặt hàng tại Chiaki.vn

Quý khách có thể tham khảo hướng dẫn đặt hàng tại Chiaki chúng tôi sẽ liên hệ lại Quý Khách trong thời gian ngắn nhất.

Trên đây là những thông tin về liều dùng vitamin D3 K2 cho trẻ sơ sinh. Bố mẹ cần lưu ý rằng, liều dùng này chỉ mang tính chất tham khảo, và có thể thay đổi tùy theo tình trạng sức khỏe của từng bé. Để đảm bảo an toàn cho bé, bố mẹ nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi bổ sung vitamin D3 K2 cho bé.