Cách làm trắng da tại nhà nhanh nhất giúp bạn tự tin đón Tết

Tết 2022 đang cận kề đến, nếu bạn còn tự ti với làn da sạm đen, xỉn màu của mình thì có thể tham khảo 1 trong 7 cách làm trắng da tại nhà dưới đây, đảm bảo da trắng đẹp hơn trông thấy.

Chắc hẳn, chị em nào cũng muốn sở hữu một làn da căng sáng mịn màng để đón Tết. Vì thế, trong bài viết này chúng tôi muốn chia sẻ đến bạn 7 cách làm trắng da tại nhà nhanh, an toàn, hiệu quả, bạn hãy cùng tham khảo.

1. Nguyên nhân khiến làn da của bạn đen sạm

Có rất nhiều nguyên nhân khiến da của bạn của xỉn màu, sạm đen. Cụ thể là các nguyên nhân chính sau:

Yếu tố di truyền

Đây là nguyên nhân được nhắc đến đầu tiên. Nếu bố mẹ bạn có một làn da ngăm đen thì con sinh ra cũng sẽ sở hữu làn da ngăm đen như bố mẹ.

Dinh dưỡng

Chế độ dinh dưỡng không hợp lý cũng khiến làn da của bạn trở nên sạm màu hơn. Đặc biệt, một chế độ ăn thiếu chất dinh dưỡng sẽ làm cho làn da bị khô và đổi màu, đồng thời làm tăng khả năng nhiễm sắc tố melanin gây sạm da cao hơn.

Rối loạn nội tiết tố

Hormone trong cơ thể bị ảnh hưởng bởi sự thay đổi của hormone estrogen và progesterone trong quá trình mang thai, cho con bú, mãn kinh và tiền mãn kinh. Đây cũng là lý do làm cho hắc sắc tố melanin bị kích thích và hoạt động quá mức, khiến làn da sạm đen hơn.

Rối loạn nội tiết tố là 1 nguyên nhân khiến da sạm đen hơn

Do một số bệnh lý

Nếu mắc phải một số bệnh lý về gan, suy giảm chức năng gan, rối loạn nội tiết tố, tích tụ sắt và suy thận thì cũng khiến cho làn da bị tối màu và sạm hơn.

Thường xuyên thức khuya hoặc làm việc nhiều dưới màn hình máy tính.

Khi bạn thức khuya và làm việc nhiều dưới màn hình máy tính thì các loại tia có hại từ màn hình máy tính sẽ khiến làn da của bạn trở nên đen sạm và tồi tệ hơn, tạo quầng thâm cho mắt.

Cơ thể bị mất nước

Khi cơ thể không được bổ sung đầy đủ nước, làn da sẽ mất đi độ ẩm cần thiết. Từ đó, làm cho da khô và trở nên yếu hơn. Đồng thời làm giảm khả năng chống lại các tác động tiêu cực của các yếu tố bên ngoài môi trường như: bụi bẩn, ánh nắng Mặt Trời.

Ảnh hưởng bởi ánh nắng Mặt Trời

Ánh nắng Mặt Trời có chứa rất nhiều tia UV, đây chính là nguyên nhân khiến làn da bị sạm đen, mất nước nếu bạn không bảo vệ da khi tiếp xúc với ánh nắng Mặt Trời

Lạm dụng các loại mỹ phẩm làm trắng da cấp tốc

Sử dụng các loại mỹ phẩm làm trắng da cấp tốc sẽ gây hậu quả nặng nề cho da, chỉ trong 1 thời gian ngắn, da của bạn sẽ trở nên xấu xí và sạm đen hơn.

Thói quen không tốt cho da

Hút thuốc, uống nhiều trà, cà phê sẽ không tốt cho da vì chứa hàm lượng nicotine cao, làm phá vỡ chức năng da và làm cho da bị tổn thương, trở nên đen sạm hơn.

2. Top 7 cách làm trắng da tại nhà giúp bạn tự tin đón Tết

Sau đây là top 7 cách làm trắng da tại nhà đơn giản cho nữ, các bạn hãy cùng tham khảo để sở hữu làn da căng bóng mịn màng, tự tin đón Tết 2022.

Cách làm trắng da tại nhà bằng nha đam

Nha đam chứa nhiều axit cinnamic, vitamin B1, B2, B6 cùng nhiều vi chất khác giúp loại bỏ tế bào da chết, tái tạo tế bào da mới giúp làn da căng mọng, trắng sáng, mịn màng. Vì thế, cách làm trắng da tại nhà bằng nha đam luôn được chị em sử dụng nhiều nhất hiện nay.

Cách làm trắng da bằng nha đam

Chuẩn bị:

• 1 nhánh nha đam

Cách thực hiện:

• Nha đam rửa sạch, gọt vỏ, cắt thành từng miếng nhỏ.
• Xay nhuyễn nha đam để được hỗn hợp gel nha đam đặc sánh.
• Sau đó, rửa mặt sạch sẽ bằng nước ấm và sữa rửa mặt chuyên dùng rồi thoa đều hỗn hợp gel nha đam lên mặt và cổ.
• Giữ nguyên như vậy trong khoảng 10 – 15 phút rồi rửa lại bằng nước sạch.
• Thực hiện cách làm trắng da mặt này khoảng 3 lần/tuần, bạn sẽ nhanh chóng sở hữu làn da căng sáng, mịn màng.

Cách làm trắng da tại nhà không bắt nắng bằng sữa tươi không đường

Sữa tươi không đường rất giàu các dưỡng chất, dưỡng ẩm, vitamin A, D, E,…giúp cung cấp các khoáng chất và độ ẩm cần thiết cho da. Đặc biệt, hàm lượng acid lactic có trong sữa không đường giúp loại bỏ tế bào da chết, giúp da trắng sáng, mịn màng hơn, bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng Mặt Trời.

Cách làm trắng da bằng sữa tươi không đường

Chuẩn bị:

• 2 thìa sữa tươi không đường
• ½ củ khoai tây đã luộc chín

Cách làm:

• Nghiền nhuyễn ½ củ khoai tây đã luộc chín vào bát. Sau đó, cho 2 thìa sữa tươi không đường vào, trộn đều lên để được hỗn hợp đặc sệt, mịn.
• Rửa mặt sạch sẽ bằng nước ấm và sữa rửa mặt chuyên dụng rồi thoa đều hỗn hợp lên mặt.
• Để yên như vậy trong khoảng 15 – 20 phút rồi rửa lại bằng nước.
• Thực hiện đều đặn 2 – 3 lần/tuần để đạt hiệu quả tối ưu.

Cách làm trắng da tại nhà bằng cà chua

Hàm lượng vitamin và khoáng chất có trong quả cà chua sẽ bổ sung nhiều dưỡng chất cho da, giúp bạn nuôi dưỡng làn da căng mịn, sáng đẹp.

Cách làm trắng da bằng cà chua

Chuẩn bị:

• 1 quả cà chua
• 1 thìa đường nâu

Cách thực hiện:

• Cà chua rửa sạch sau đó cắt thành từng khoanh tròn, thấm đều đường nâu.
• Sau khi làm sạch da mặt, bạn đắp từng lát cà chua đã thấm đều đường nâu lên mặt.
• Giữ nguyên như vậy trong vòng 15 phút để da thư giãn và thẩm thấu các dưỡng chất. Sau đó, rửa lại bằng nước sạch.
• Áp dụng cách làm trắng da này 3 lần/tuần đảm bảo bạn sẽ có làn da sáng mịn nhanh nhất.

Cách làm trắng da tại nhà cho nữ bằng trứng gà

Trứng gà chứa nhiều protein, vitamin A, C, E, B và các khoáng chất như: canxi, kali, natri, sắt, kẽm, magie,…nên giúp da trở nên trắng sáng, căng mịn hơn, giảm nếp nhăn và thâm nám.

Cách làm trắng da bằng cà chua

Chuẩn bị:

• 1 lòng đỏ trứng gà
• 2 viên vitamin E

Cách thực hiện:

• Trích lấy dịch bên trong 2 viên vitamin E rồi trộn với lòng đỏ trứng gà. Dùng thìa khuấy đều lên cho đến khi thu được hỗn hợp đồng nhất.
• Rửa mặt sạch bằng nước ấm rồi thoa đều hỗn hợp lên da. Massage nhẹ nhàng theo chiều kim đồng hồ để các dưỡng chất có trong hỗn hợp thấm đều vào da.
• Giữ nguyên hỗn hợp trên da trong khoảng 20 phút rồi rửa lại bằng nước ấm.
• Cuối cùng rửa lại bằng nước lạnh để giúp se khít lỗ chân lông.
• Áp dụng cách này 2 – 3 lần/tuần để đạt hiệu quả tốt nhất.

Cách làm trắng da bằng tinh bột nghệ

Trong củ nghệ có chứa chất curcumin – một hoạt chất quan trọng có tác dụng chống oxy hóa, giúp da trắng hồng, căng mịn tự nhiên. Từ đó làm mờ vết thâm và trị mụn hiệu quả.

Cách làm trắng da bằng tinh bột nghệ

Chuẩn bị:

• 3 thìa tinh bột nghệ
• 15ml nước ấm (hoặc sữa tươi không đường)

Cách thực hiện:

• Cho 3 thìa tinh bột nghệ vào chén rồi đổ từ từ 15ml nước ấm vào. Dùng muỗng hoặc que trộn đều sao cho thu được hỗn hợp đồng nhất, sánh mịn.
• Sau khi làm sạch da mặt, bạn dùng cọ thoa đều hỗn hợp lên da.
• Thư giãn trong khoảng 20 – 30 phút rồi rửa sạch mặt với nước.
• Thực hiện đều đặn 2 lần/tuần, chỉ sau 1 tháng bạn sẽ thấy làn da mịn màng, căng sáng hơn hẳn.

Cách làm trắng da tại nhà bằng nước vo gạo

Nước vo gạo chứa hàm lượng lớn vitamin C, vitamin B5 và một số khoáng chất khác như: sắt, magie, kẽm,…giúp nuôi dưỡng làn da hồng hào, căng sáng mỗi ngày.

Cách làm trắng da bằng nước vo gạo

Chuẩn bị:

• 50ml nước vo gạo
• 3 thìa bột mì

Cách thực hiện:

• Bạn vo gạo rồi chắt lấy phần nước cốt, đong khoảng 50ml là đủ.
• Trộn đều 3 thìa bột mì với 50ml nước vo gạo để được hỗn hợp đồng nhất.
• Sau đó làm sạch da mặt, thoa 1 lớp hỗn hợp mỏng lên toàn bộ khuôn mặt và vùng cổ.
• Để yên như vậy trong khoảng 30 phút rồi rửa lại với nước mát.
• Áp dụng cách làm trắng da tại nhà này 3 lần/tuần để đạt hiệu quả nhanh nhất.

Cách làm trắng da tại nhà bằng chanh

Quả chanh tươi chứa hàm lượng vitamin C dồi dào nên có thể sử dụng trực tiếp lên da giúp ngăn ngừa quá trình lão hóa da, giảm melanin và làm trắng da hiệu quả. Ngoài ra, các acid tự nhiên có trong quả chanh còn giúp loại bỏ lớp sừng và tẩy tế bào da chết cho da, giúp lấy lại làn da trắng mịn tự nhiên.

Cách làm trắng da bằng chanh

Chuẩn bị:

• ½ quả chanh tươi

Cách thực hiện:

• Vắt lấy nước cốt của ½ quả chanh tươi.
• Làm sạch da mặt, sau đó sử dụng bông tẩy trang thấm đều nước cốt chanh đã chuẩn bị rồi thoa đều lên da mặt.
• Giữ nguyên lớp mặt nạ này trên da khoảng 15 phút sau đó rửa sạch với nước.
• Áp dụng cách làm trắng da tại nhà này 2 lần/tuần, bạn sẽ thấy hiệu quả làm trắng da rõ rệt trong 1 thời gian ngắn.

3. Một số lưu ý khi thực hiện cách làm trắng da tại nhà

Để tăng hiệu quả làm trắng da tại nhà, các bạn cần phải lưu ý một số vấn đề sau:

Tẩy tế bào da chết thường xuyên

Để làn da của bạn có thể hấp thu các dưỡng chất một cách tốt nhất, bạn nên tẩy tế bào da chết thường xuyên, 1 – 2 lần/tuần và nên sử dụng các nguyên liệu tự nhiên như: đường nâu, dầu dừa để tẩy tế bào da chết nhé.

Luôn giữ ấm cho da

Song song với việc áp dụng các cách làm trắng da từ thiên nhiên, bạn cũng cần phải cung cấp độ ẩm cho da, giúp các dưỡng chất thẩm thấu nhanh vào da.

Bảo vệ da dưới ánh nắng Mặt Trời

Bên cạnh việc trang bị đầy đủ các vật dụng chống nắng như: nón, áo khoác, khẩu trang, bao tay, bạn cũng cần thoa 1 lớp kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên trước khi ra ngoài khoảng 15 – 30 phút.

Xông hơi da mặt

Đây là phương pháp giúp đào thải độc tố tích tụ trên da, giúp da thông thoáng hơn, săn chắc và mịn màng hơn. Ngoài ra, phương pháp xông hơi da mặt còn giúp làn da thẩm thấu các dưỡng chất nhanh chóng và dễ dàng hơn.

Xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh

Xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh, cung cấp đầy đủ các dưỡng chất cho làn da sẽ giúp bạn có 1 làn da khỏe mạnh, trắng sáng.

Bên cạnh đó bạn cũng nên bổ sung từ 1.5 – 2 lít nước/ngày và cung cấp thêm một số thực phẩm tốt cho da như: cá, trứng, ức gà, quả việt quất,….Hạn chế sử dụng chất bột đường như: nước ngọt, cơm bún, bánh mì, bánh ngọt,…vì tạo ra nhiều độc tố AGEs gây đứt gãy sợi Collagen, da xuất hiện nhiều nếp nhăn và xỉn màu hơn.

Hạn chế sử dụng chất kích thích

Thường xuyên sử dụng bia rượu, cà phê, thuốc lá,…sẽ gây tác động nghiêm trọng đến cơ thể và cả làn da. Vì sử dụng các chất kích thích sẽ làm ảnh hưởng đến giấc ngủ, khiến bạn bị mất ngủ. Trong khi đó, một giấc ngủ ngon sẽ giúp làn da có thời gian phục hồi và tái tạo tế bào da mới, giúp da duy trì độ ẩm tự nhiên, hạn chế sự xuất hiện của các nếp nhăn trên da.

Trên đây là top 7 cách làm trắng da tại nhà giúp chị em tự tin đón Tết. Các bạn chỉ cần lựa chọn 1 phương pháp phù hợp với làn da của mình và chăm chỉ thực hiện trong vòng 2 tuần, đảm bảo bạn sẽ vô cùng bất ngờ với làn da của mình.

Chúc các bạn thành công.