Top 5 dòng sữa hạt cho bà bầu an toàn cho mẹ và thai nhi

Sữa hạt cho bà bầu là dòng thực phẩm thuần chay mang đến nhiều dinh dưỡng tốt, là dòng sản phẩm giàu dinh dưỡng sẽ giúp mẹ có đầy đủ các khoáng chất cần thiết và có năng lượng hơn.

Dòng sữa hạt cho bà bầu không chỉ thơm ngon, dễ uống, dễ làm mà còn chứa nhiều thành phần dinh dưỡng cần thiết cho mẹ và thai nhi. Trong suốt quá trình thai kỳ việc mẹ bổ sung sữa hạt cũng mang đến công dụng tuyệt vời. Dưới đây là một số dòng sữa hạt mẹ nên sử dụng.

Bà bầu có nên uống sữa hạt không?

Trong giai đoạn thai kỳ mẹ bầu có rất nhiều thay đổi, việc bổ sung các dòng sữa cho bà bầu lại rất cần thiết. Sữa hạt cung cấp nhiều protein, sắt, canxi, vitamin, chất xơ và chất béo thực vật không bão hoà tốt cho sức khỏe, giúp mẹ phòng tránh được nhiều bệnh nguy hiểm như tim mạch, loãng xương, tiểu đường thai kỳ.

Sữa hạt tốt cho mẹ bầu và thai nhi

• Sữa hạt cung cấp chất xơ và vitamin, sắt và canxi, các loại hạt có chứa hàm lượng vitamin E cao.
• Sữa hạt giúp mẹ hấp thụ đủ lượng vitamin E giúp làn da căng mịn và trắng trẻo hơn.
• Sữa hạt cũng giúp mẹ bầu đỡ ngán, thay đổi khẩu vị để dễ đối phó với tình trạng ốm nghén. Trong sữa hạt có chứa hàm lượng chất béo cần thiết, tốt cho sức khỏe mẹ bầu.
• Sữa hạt còn giúp mẹ bầu ngăn ngừa huyết áp cao cũng như soát tiểu đường và những biến chứng trong suốt thai kỳ.
• Sữa hạt cũng có tác dụng giúp cải thiện giấc ngủ cho bà bầu.

5 dòng sữa hạt cho bà bầu tốt nhất nên dùng

Sữa hạt có rất nhiều loại giúp mẹ bầu có thêm nhiều lựa chọn, nếu mẹ không biết chọn sữa hạt tốt cho bà bầu như thế nào, có thể tìm hiểu một số dòng sữa hạt dành cho bà bầu dưới đây:

Sữa hạt dinh dưỡng cho bà bầu Vegemil

Sữa hạt dinh dưỡng cho bà bầu Vegemil

Trong các loại sữa hạt tốt cho bà bầu thì dòng sữa hạt Vegemil được nhiều mẹ bầu lựa chọn nhất. Vegemil là dòng sữa hạt của Hàn Quốc có chứa thành phần gồm các chiết xuất từ những loại quả và hạt thiên nhiên, không biến đổi các dưỡng chất hạt trong sữa.

Trong sữa hạt cho bà bầu có chứa đầy đủ các dưỡng chất tốt cho cả mẹ và thai nhi như các vitamin và khoáng chất. Trong sữa cũng có chứa lượng acid folic có thể bảo vệ được bé yêu tránh được hiện tượng dị tật ống dây thần kinh, hỗ trợ bé phát triển trí não.

Sữa hạt óc chó cho bà bầu Golden Milk

Sữa hạt óc chó cho bà bầu Golden Milk

Sữa hạt óc chó Golden Milk là dòng sữa hạt dành cho bà bầu chiết xuất từ các loại hạt thiên nhiên đảm bảo cung cấp nguồn dinh dưỡng đầy đủ và lành mạnh cho mẹ bầu và thai nhi.

Sữa hạt mang đến hàm lượng cao như vitamin A, vitamin D, vitamin E giúp mẹ bầu luôn khỏe mạnh trong thai kỳ và sau sinh. Có tác dụng cải thiện hiệu quả tình trạng da khô ráp thường gặp khi mang thai. Giúp bà bầu có làn da săn chắc hơn, căng bóng và tươi tắn hơn.

Sữa hạnh nhân hữu cơ La Mandorle

Sữa hạnh nhân hữu cơ La Mandorle

Trong sữa cung cấp cho cơ thể protein, canxi, Magnesium, các axit béo tự nhiên, vitamin, men vi sinh, omega 3,… Các dưỡng chất có tác dụng hỗ trợ mẹ bầu ngăn chặn các bệnh thiếu máu, tình trạng táo bón thai kỳ, giảm nguy cơ tăng huyết áp, tiền sản giật và ngăn ngừa một số dị tật cho trẻ. Sản phẩm cũng giúp thai nhi phát triển hệ xương, răng, não và thần kinh toàn diện.

Sữa hạt dinh dưỡng cho bà bầu Ligaro

Sữa hạt dinh dưỡng cho bà bầu Ligaro

Dòng sữa hạt dinh dưỡng với các thành phần lành tính mang đến tác dụng giảm cholesterol, lão hóa và giúp làm tăng cường sức đề kháng tốt cho sức khỏe của người dùng.

Quả óc chó có chứa axit béo Omega 3 và giàu chất xơ, vitamin B, magie, vitamin E. Các dưỡng chất này giúp tăng cường sức khỏe cho não bộ và hệ thần kinh. 

Sữa đậu nành óc chó Vinamilk cho bà bầu

Sữa đậu nành óc chó Vinamilk cho bà bầu

Sản phẩm chính là sự kết hợp giữa óc chó và đậu nành không biến đổi gen để tạo ra hương vị sữa thơm ngon, cũng như sữa có hàm lượng chất dinh dưỡng cao. Dòng sữa này giúp cải thiện trí não, làn da và vóc dáng rất tốt cho mẹ bầu. Mỗi ngày mẹ bầu nên uống từ 1 cho đến 2 hộp để bổ sung dưỡng chất và giúp con thông minh.

Lưu ý khi uống sữa hạt dành cho mẹ bầu

Sữa hạt cho bà bầu mang đến nhiều lợi ích tuyệt vời cho mẹ trong giai đoạn mang thai, khi sử dụng mẹ cũng cần lưu ý một số điểm sau:

• Không nên uống quá nhiều sữa trong 1 ngày, tối đa 2 ly/ngày. Uống sữa hạt nhiều có thể gây cản trở hấp thụ sắt, gây thiếu hoặc có thể đi ngoài.
• Mỗi dòng sữa hạt sẽ chứa hàm lượng dinh dưỡng khác nhau, nên sử dụng đa dạng loại hạt để bổ sung đầy đủ dưỡng chất cho cả mẹ và bé.
• Sau khi chế biến mẹ nên bảo quản sữa trong tủ lạnh và dùng trong thời gian tối đa 24 giờ để đảm bảo không làm ảnh hưởng đến các dưỡng chất khác.
• Mẹ bầu nên uống sữa hạt vào buổi sáng.

Sữa hạt rất tốt cho mẹ bầu trong thời gian thai kỳ và sau sinh. Hy vọng với các thông tin trên đây, mẹ đã chọn được cho mình dòng sữa hạt tốt nhất.