Lợi ích của việc mua giày chạy bộ
Không phải đôi giày chạy bộ nào cũng giúp ngăn chặn chấn thương bởi một đôi giày có chất lượng không tốt sẽ khiến bạn dễ dàng gặp phải những chứng đau đầu gối hay xương cẳng chân. Dưới đây sẽ là một số lợi ích của giày chạy bộ tốt nhất mang lại:
- Giảm chấn thương trong quá trình chạy: Việc chấn thương trong quá trình luyện tập là điều không thể tránh khỏi. Chọn cho mình một đôi giày chạy bộ tốt sẽ giúp cho bạn hạn chế những chấn thương không đáng có trong quá trình chạy.
- Giúp cho đôi chân trở nên linh hoạt và có tính ổn định cao: Giày chạy bộ cũng giúp làm tăng khả năng linh hoạt của đôi chân, từ đó có thể giúp bạn chạy nhanh hơn hay duy trì thể lực tốt hơn, đem lại hiệu quả cao trong quá trình luyện tập.
- Giảm áp lực cho khớp gối và tăng lưu thông máu: Giày chạy bộ được thiết kế giảm áp lực của chân lên khớp gối, khi chạy khớp gối của bạn sẽ được bảo vệ tốt hơn. Đôi giày chạy bộ cũng giúp cho đôi chân có được sự thoải mái khi chạy.
Tiêu chí chọn giày chạy bộ tốt
Chọn size giày chạy bộ
Size giày chính là yếu tố quan trọng hàng đầu khi chọn giày chạy bộ. Việc bạn không quan tâm đến size khi chọn giày rộng hoặc chật sẽ chịu ảnh hưởng đến kết quả tập luyện mà còn có thể gây đau đớn trong từng bước chạy. Trước khi mua giày bạn cần lựa chọn size giày cho đúng với cỡ chân của mình.
Trọng lượng giày chạy bộ nam
Chọn giày chạy bộ thiên về thành tích thì nên lựa chọn các loại giày có trọng lượng nhẹ, sẽ giúp bạn nhanh nhẹn hơn trong quá trình chạy, nhưng phần đế sẽ mỏng hơn và nhanh hỏng hơn. Ngược lại, những đôi giày có khối lượng nặng hơn sẽ có phần đế dày hơn nên sẽ có tuổi thọ lâu hơn.
Độ thoáng khí của giày chạy bộ
Bạn nên chọn những đôi giày chạy bộ có độ thoáng khí nhất định. Đặc biệt đối với những bạn chạy đường dài thì một đôi giày thoáng khí chính là yếu tố cần thiết.
Giá thành của đôi giày chạy bộ
Một đôi giày chạy tốt không nhất thiết phải chọn đôi giày đắt tiền, bạn chỉ cần chọn đôi giày chạy vừa tiền nhưng lại đầy đủ yếu tố cần thiết của một đôi giày chạy sẽ phù hợp với bạn.
Những đôi giày chạy bộ tốt nhất nên chọn
Giày chạy bộ Adidas Ultra Boost 20
Adidas Ultra Boost 20 là sản phẩm của Adidas, được tích hợp nhiều công nghệ phù hợp cho việc chạy như: đệm giày phản hồi năng lượng hay thân giày nguyên khối. Đôi giày mang đến sự thoải mái và nhẹ nhàng khi di chuyển, bạn sẽ cảm nhận được rõ rệt sự thoải mái này khi mang. Với thiết kế hiện đại và đơn giản, đây chính là đôi giày được chọn cho quá trình chạy bộ hay mang đi chơi đều được.
Giày chạy bộ Nike Zoom Pegasus Turbo 2
Nike Zoom Pegasus Turbo 2 được thiết kế với 2 lớp đế giày, mang lại cho bạn cảm giác chạy thoải mái. Lớp đế phía trên có tên là Zoom X, có tác dụng hoàn trả lực một cách tối đa. Lớp đế phía dưới khá dày, giúp tăng sự ổn định khi chạy cũng như tăng tuổi thọ của giày.
Phần gót giày được thiết kế cong lên trên, hỗ trợ chuyển trạng thái, tránh việc mất lực quá nhiều ở mỗi bước chân.
Giày chạy bộ Biti’s Hunter x – Summer 2k19 Adventure Collection
Biti’s Hunter x – Summer 2k19 Adventure Collection là dòng sản phẩm bán chạy nhất của Biti’s, đôi giày được rất nhiều người sử dụng và ưa chuộng.
Đôi giày sở hữu thiết kế thời trang và hợp thời đại, nó cũng được tích hợp các công nghệ như: miếng đệm giúp giảm tác động lên các khớp chân hay tính năng kháng khuẩn, công nghệ 6 điểm giúp massage lòng bàn chân trong quá trình chạy. Đôi giày có kết cấu khá chắc chắn và cân bằng nên phù hợp với hầu hết mọi loại địa hình.
Giày chạy bộ Nike React Infinity Run 2
Nike React Infinity Run 2 đem đến sự chắc chắn khi chạy bộ trên những đường chạy trung bình và xa. Phần upper của đôi giày đã được Nike chỉnh sửa khá hoàn hảo. Được làm bằng vải Flyknit đan nhau vừa khít cùng công nghệ Flywire sẽ cho bạn cảm giác thoải mái và thoáng máu. Phần đế giữa của đôi giày là lớp đệm Foam tạo nên sự ổn định cao.
Giày chạy bộ Nike Zoom X Invincible Run
Nike Zoom X Invincible Run mang đến tính thoải mái, biết lấy lòng người dùng. Phần đệm ở đế giúp ôm trọn đôi chân, khi người mang sẽ đem đến sự an tâm với cảm giác đôi chân của mình được bao bọc, giúp chạy được quãng đường xa hơn.
Phần đế foam Zoom X mang lại cảm giác mềm mại và đàn hồi. Phần thân giày (upper) được làm bằng chất liệu Flyknit chắc chắn và thoáng mát là sự kết hợp tuyệt vời cùng phần đế để tạo nên một đôi giày chạy hoàn hảo.
Giày chạy bộ Asics Gel-Nimbus 21
Asics Gel-Nimbus 21 được nâng cấp từ phiên bản Gel-Nimbus 20, được thừa hưởng và phát triển thêm những tính năng từ người anh tiền nhiệm.
Đôi giày sở hữu công nghệ Gel độc quyền, nó giúp hạn chế những thương tổn xương khớp xảy ra trong quá trình vận động bằng một lớp gel dưới đế giày. Bên cạnh đó còn tích hợp được công nghệ giúp tăng tốc độ chạy và thoải mái cho người dùng.
Giày chạy bộ New Balance 1080 v10
Đôi giày được New Balance chú ý đến từng chi tiết, đầu tiên chính là bộ đệm Fresh Foam được sử dụng trên phần đế được thiết kế khá lạ, gồm các phần lõm được khoét vào trong mang đến khả năng uốn dẻo và độ bám rất tốt trong điều kiện ẩm ướt.
Trên đây là những mẫu giày chạy bộ tốt mà Mái Ấm Nhỏ chia sẻ cho bạn. Để chọn được đôi giày mang đến chất lượng tốt, uy tín, giá cả phải chăng thì bạn nên chọn những đôi giày của chúng tôi nhé.
Bình luận
Bài viết liên quan
Hiện không có bài viết nào liên quan