Hướng dẫn cách bổ sung vitamin cho trẻ sơ sinh

Vitamin là chất dinh dưỡng cần thiết cho trẻ sơ sinh, tuy nhiên nhiều phụ huynh lại không hề biết cách bổ sung vitamin cho trẻ sơ sinh như thế nào? Hãy cùng theo dõi bài viết dưới đây nhé.

Khi cơ thể của trẻ bị thiếu vitamin và khoáng chất, trẻ sẽ chậm lớn, mắc một số bệnh. Trẻ em sẽ có nhu cầu vitamin khác với người lớn vì trẻ đang trong giai đoạn phát triển. Vì vậy, khi bổ sung vitamin cho trẻ sơ sinh như thế nào là hợp lý?

Tại sao cần bổ sung vitamin cho trẻ sơ sinh?

Vitamin có vai trò quan trọng đối với sự phát triển của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Các bé từ khi mới sinh ra đều được bổ sung vitamin D hàng ngày, vì vitamin D có trong sữa mẹ (8,5 đến 10mcg). Tuy nhiên nếu bé uống hơn 500ml sữa công thức mỗi ngày thì không cần bổ sung tất cả các loại vitamin cho bé.

Bổ sung vitamin cho trẻ sơ sinh tốt nhất

Trẻ được 4 đến 5 tuổi nên lựa chọn các vitamin bổ sung cho bé như: vitamin A, C, D hàng ngày. Nếu bé uống 500ml sữa công thức mỗi ngày thì cần mua các thực phẩm bổ sung có chứa vitamin cho bé.

Các loại vitamin cần bổ sung cho trẻ sơ sinh

Vitamin D

Vitamin D đóng vai trò giúp cơ thể hấp thu canxi và phốt pho, cả 2 đều rất quan trọng để xây dựng xương chắc khỏe. Trẻ từ 1 đến 4 tuổi cần bổ sung vitamin D hàng ngày có chứa 10 ug vitamin D.

Các loại vitamin bổ sung cho trẻ sơ sinh hiệu quả

Vitamin A

Vitamin A có vai trò rất quan trọng đối với trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Vitamin A giúp tăng cường hệ thống miễn dịch của trẻ, giúp tầm nhìn của trẻ trong điều kiện ánh sáng mờ và giữ được làn da khỏe mạnh.

Các nguồn vitamin A cung cấp từ thực phẩm bao gồm: các sản phẩm được chế biến từ sữa, chất béo tăng cường, cà rốt, khoai lang, rau xanh đậm.

Các chất bổ sung vitamin có chứa vitamin A và C được khuyên dùng cho trẻ sơ sinh và trẻ em từ 6 tháng đến 5 tuổi, trừ khi trẻ dùng hơn 500ml mỗi ngày.

Vitamin C

Vitamin C giúp cơ thể hấp thu sắt hiệu quả. Các nguồn thực phẩm chứa vitamin C tốt bao gồm: cam, kiwi, dâu tây, bông cải xanh, cà chua, ớt,..

Vitamin K

Vitamin K có tác dụng giúp kích hoạt một số phân tử giúp máu đông, nên vitamin K đều cần tiêm cho trẻ sơ sinh ít nhất 1 lần ngay sau khi sinh để giảm nguy cơ mắc bệnh xuất huyết.

Vitamin B12

Vitamin B12 giữ cho dây thần kinh và tế bào máu của cơ thể khỏe mạnh, giúp tại ra DNA. 

Hướng dẫn cách bổ sung vitamin cho trẻ sơ sinh

Để đảm bảo sự phát triển toàn diện của trẻ nhỏ, cần bổ sung đủ vitamin cho bé. Nếu bổ sung vitamin với hàm lượng cao cho bé thì có thể gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của trẻ. Do đó, cần xác định hàm lượng bổ sung vitamin cho trẻ dưới một năm tuổi sao cho chính xác.

• Vitamin A bổ sung cho trẻ từ 6 tháng tuổi trở lên, cung cấp đủ 100.000 IU.
• Bổ sung hàm lượng vitamin B sao cho phù hợp nhất cho trẻ, vì có đến 8 loại vitamin B với hàm lượng khác nhau.
• Trẻ dưới 6 tháng tuổi đến 7 tháng tuổi trở lên thì bổ sung vitamin C cho cơ thể lần lượt 40mg và 50mg mỗi ngày.
• Vitamin D cần bổ sung cho bé dưới 1 tuổi khoảng 400 IU/ngày.

Vitamin cho trẻ sơ sinh loại nào tốt nhất?

Vitamin D3 Uvedose

Vitamin D3 Uvedose được chiết xuất dưới dạng liều cao, được dự trữ trong các mô, sau đó giải phóng dần theo nhu cầu của cơ thể. Sản phẩm giúp trẻ tăng khả năng hấp thu canxi phát triển xương, chống còi xương.

Vitamin D3 Uvedose

Công dụng

• Giúp phòng chống còi xương, giảm rụng tóc vành khăn, khó ngủ và ngủ không sâu giấc ở trẻ.
• Hỗ trợ bổ sung D3 thiếu hụt của cơ thể
• Hỗ trợ tăng cường khả năng hấp thu canxi photpho tốt cho xương khớp.
• Không chứa Gluten, đường, lactose, men, màu nhân tạo hoặc hương vị, chất ngọt nhân tạo.
• Phòng ngừa và điều trị thiếu hụt vitamin D ở nhóm trẻ có nguy cơ thiếu vitamin D cao, ít tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.

Cách dùng

• Uống 1 liều cho 3 tháng
• Uống vào buổi sáng
• 1 năm sử dụng 2 đợt

BioCare Zinc With Vitamin C

Được chiết xuất từ nguồn nguyên liệu sạch, hỗ trợ bổ sung kẽm và vitamin C. Sản phẩm sử dụng cho trẻ từ 3 tháng tuổi trở lên. BioCare Zinc With Vitamin C được sản xuất trên dây chuyền công nghệ hiện đại tiên tiến, sản phẩm đã trải qua nhiều khâu kiểm định chặt chẽ, gắt gao.

BioCare Zinc With Vitamin C

Công dụng

• Hỗ trợ bổ sung kẽm và vitamin C cho bé từ 3 tháng tuổi.
• Sản phẩm hỗ trợ tăng cường thể lực, kích thích hệ miễn dịch và nâng cao sức đề kháng cho trẻ nhỏ.
• Có thể sử dụng hàng ngày cho bé, dùng cho người mới ốm dậy.
• Tăng sức đề kháng, giúp bé ăn ngon, hỗ trợ tăng cân, tăng chiều cao.

Cách dùng

• Bé dưới 1 tuổi dùng 5 giọt/ngày
• Bé trên 1 tuổi dùng 10 giọt/ngày.

Vitamin Nutrivitality D3 & K2

Vitamin Nutrivitality D3 & K2 là sự kết hợp bổ sung giữa vitamin D3 và K2 bổ sung vitamin D cho bé, giúp hấp thu dinh dưỡng hiệu quả hơn. 

Vitamin Nutrivitality D3 & K2

Công dụng

• Vitamin D có vai trò cho sự hấp thụ canxi và sự phát triển của xương có vai trò trong hỗ trợ điều khiến hệ miễn dịch.
• Thành phần vitamin D cân đối, hỗ trợ hấp thụ canxi tốt hơn.
• Hỗ trợ sử dụng lượng canxi và photpho bình thường trong cơ thể.
• Hỗ trợ tham gia vào quá trình sản xuất protein xương.
• Hỗ trợ hệ miễn dịch khỏe mạnh.

Cách dùng 

• Mỗi giọt tương đương 200IU D3 và 15ug K2 MK7 (750 giọt 1 chai)
• Mỗi ngày nhỏ 2 đến 3 giọt tuỳ vào độ tuổi (dưới 1 tuổi 2 giọt, trên 1 tuổi 3 giọt, trên 10 tuổi 5 giọt dựa theo tiêu chuẩn D3 thế giới)

Thanh niên, người lớn có thể cân đối khẩu phần ăn uống và bổ sung 5 giọt tương đương 1000 IU D3 đến ngày.

Trên đây, Mái Ấm Nhỏ đã chia sẻ cho bạn vitamin cho trẻ sơ sinh cần phải bổ sung những loại nào. Hãy bổ sung đầy đủ vitamin để cho bé một sức đề kháng tốt nhất nhé.