Lượng sữa cho trẻ sơ sinh như thế nào là chuẩn?
Một nghiên cứu gần đây của Học viện nhi khoa Hoa Kỳ, lượng sữa cho trẻ sơ sinh trong suốt 24 giờ giờ đầu sau khi sinh có thể lên tới 200ml ngày và cần bú mẹ 8 – 12 lần. Lượng sữa mẹ bé tiêu thụ trung bình khoảng 750ml/ ngày đối với các bé từ 1-6 tháng tuổi. Tùy thuộc vào số lần bé bú mỗi ngày, mẹ có thể xác định số lượng sữa bé cần.
Công thức tính lượng sữa cho trẻ sơ sinh
Trẻ sinh non cần lượng sữa bao nhiêu?
Trong ngày đầu tiên khi sinh ra, bé cần 1 lượng sữa từ 60-70ml/1kg cân nặng. Nếu bé dung nạp sữa tốt, có thể tăng thêm 10ml /1kg cân nặng cho ngày tiếp theo cho bé. Khi lượng sữa đạt đến 200ml/ngày thì mẹ dừng lại, không tăng lượng sữa cho bé nữa.
Trẻ sinh được 8 ngày tuổi cần bao nhiêu lượng sữa?
Sau 8 ngày tuổi, lượng sữa của bé ăn được tính theo công thức sau: 70ml sữa/1kg thêm sau 7 ngày cộng với 70ml sữa/ 1kg ngày đầu.
Trẻ sinh non tháng, lượng sữa bột chỉ nên chiếm 1/3 nhu cầu ăn hàng ngày. Trẻ sinh thiếu tháng, khoảng cách mỗi cữ ăn từ 1,5 đến 2 giờ.
- Với khoảng cách 1,5 tiếng/ cữ: 1500 gram/ cữ.
- Khoảng cách 2 tiếng/ cữ: 2000 gram/ cữ.
- Khoảng cách 3 tiếng/ cữ: 3000 gram/ cữ.
Lượng sữa cho bé được tính theo tháng tuổi
- Từ tuần thứ 2 đến 2 tháng tuổi trẻ có thể muốn bú khoảng 70-105ml sữa ở mỗi lần bú
- Khi bé đang ở giữa từ 2 tháng đến 6 tháng nhu cầu sữa tăng lên khoảng 105-210ml sữa
- Lúc 6 tháng tuổi trở lên, mỗi lần bú có thể đạt từ 210-240ml sữa. Tổng lượng sữa một ngày khoảng 900ml.
Cách tính lượng sữa đủ cho trẻ sơ sinh
Đối với trẻ dưới 1 tháng tuổi
Tính lượng sữa cho trẻ: (cân nặng của bé x 150ml)/30x29,57 = lượng sữa (ml) bé cần ăn trong 1 ngày.
Trung bình một ngày có thể chia ra từ 6-8 bữa, bé sẽ bú được khoảng 500ml sữa/ngày.
Tính lượng sữa cho trẻ sơ sinh theo tháng tuổi
Đối với bé từ 1-4 tháng tuổi
Công thức tính lượng sữa cho trẻ theo tháng: (cân nặng x 120ml)/30 x 29,57 = lượng sữa (ml) bé bú mẹ trong 1 ngày.
Bé sẽ bú được khoảng 480ml/ngày. Với những bé bú khỏe, có thể cho bé ăn tờ 480-700ml/ngày.
Đối với bé từ 5-6 tháng tuổi
Với bé từ 5-6 tháng tuổi trở lên: lượng sữa bé cần có thể đạt từ 210-240ml/ lần. Nhu cầu sữa 1 ngày của bé khoảng 900ml.
Đối với bé từ 6-12 tháng tuổi
Công thức tính lượng sữa cho bé sơ sinh: (cân nặng x 120ml)/30 x 29,57 = lượng sữa (ml) bé bú mẹ trong 1 ngày.
Mẹ cũng nên để bé làm quen với thực đơn ăn dặm. Theo cách tính lượng sữa ăn cho trẻ sơ sinh, mẹ cũng cần nhớ lúc này sữa vẫn là thức ăn chính cho bé. Bữa ăn dặm của bé sẽ tăng dần từ 1-3 bữa theo độ tuổi.
Làm sao để tăng lượng sữa cho trẻ sơ sinh chuẩn xác?
- Thường xuyên cho bé bú để kích thích cơ thể tạo sữa, mẹ nên cho bé bú đều ở 2 bên ngực.
- Khi bé bú và nuốt chậm, mẹ dùng tay ép toàn bộ lượng sữa trong ngực ra cho bé. Nếu sữa vẫn ra chậm thì mẹ đổi bên và liên tục đổi qua lại 2 bên ngực cho tới khi bé no và ngừng nuốt.
- Mẹ có thể sử dụng các loại máy kích thích tiết sữa và trữ sữa cho bé bú sử dụng ở lần sau.
- Hạn chế sử dụng núm vú giả, khi bé khóc, mẹ nên cho bé bú, điều này sẽ kích thích mẹ ra sữa nhiều hơn.
- Mẹ có thể tham khảo một số loại thảo dược an toàn và tự nhiên đã được chứng minh là kích thích sữa mẹ tốt.
Dựa vào công thức tính lượng sữa cho trẻ sơ sinh, mẹ có thể an tâm và căn chỉnh bữa ăn của bé sau mỗi giai đoạn phát triển. Mái Ấm Nhỏ cũng đã chia sẻ cho các mẹ công thức tính lượng sữa cho trẻ sơ sinh chuẩn. Hãy theo dõi các bài viết của chúng tôi để có thể nuôi con khỏe mạnh một cách tốt nhất.
>>> Tham khảo thêm:
Bình luận
Bài viết liên quan