Sử dụng ngũ cốc lợi sữa cho mẹ sau sinh sẽ giúp cung cấp năng lượng mà cơ thể cần để chăm sóc bản thân và bé của bạn. Việc ăn những thực phẩm lành mạnh có thể sẽ giúp cho bạn kiểm soát tăng cân hiệu quả mà vẫn đủ sữa cho con bú. Dưới đây, Mái Ấm Nhỏ sẽ chia sẻ cho bạn những dòng ngũ cốc hiệu quả cho mẹ sau sinh tốt nhất nhé.
Bột ngũ cốc lợi sữa cho mẹ sau sinh là gì?
Các dòng ngũ cốc cho mẹ sau sinh giúp lợi sữa
Ngũ cốc lợi sữa chính là các loại hạt tự nhiên có hàm lượng dinh dưỡng cao, chứa nhiều các vitamin tự nhiên. Trong thành phần của ngũ cốc cũng sẽ có tác dụng làm tăng lượng sữa cho mẹ.
Ngũ cốc là thực phẩm lành tính nên được rất nhiều mẹ sau sinh sử dụng, có tác dụng lợi sữa bên cạnh khẩu phần ăn hàng ngày. Trong thực đơn mỗi ngày của mẹ, ngũ cốc cũng là nguồn thực phẩm không thể thiếu.
Ngũ cốc thiên nhiên bao gồm các dưỡng chất như: protein, lipid thực vật, vitamin và khoáng chất giúp kích thích sữa về nhiều, cho sữa mẹ thơm, mát, tôt cho hệ tiêu hóa của bé, lên cân nhanh.
Uống ngũ cốc dinh dưỡng cho mẹ sau sinh có tốt không?
Lợi ích của ngũ cốc đối với mẹ sau sinh
Tất các các loại ngũ cốc như: đậu, hạt ngũ cốc đều có nguồn gốc từ thực vật. Không sử dụng chất bảo quản trong quá trình sản xuất nên cực an toàn cho phụ nữ sau sinh và cho con bú.
Thành phần dinh dưỡng cao, chứa nhiều khoáng chất cần thiết cho cơ thể như: Natri, kali, canxi, sắt, magie, photpho, kẽm, đồng, các loại vitamin nhóm B, các chất xơ, axit omega-3.
Các loại hạt ngũ cốc đều có đặc tính thanh lọc cơ thể tốt, thải độc, mát gan, giúp lợi sữa cho mẹ và chứa nhiều thành phần tốt cho sự phát triển trí não của trẻ.
Bột ngũ cốc đặc biệt rất dễ sử dụng, mẹ có thể dễ dàng pha với nước ấm hoặc sử dụng như một món ăn phụ thông thường.
Ngũ cốc cung cấp nhiều chất dinh dưỡng cho mẹ và bé
Lưu ý khi sử dụng ngũ cốc
Có thể uống ngũ cốc vào sáng sớm hoặc bữa xế. Không nên chỉ ăn ngũ cốc mà bỏ bữa chính.
Không nên lạm dụng quá nhiều bột ngũ cốc, mỗi ngày chỉ nên uống từ 1-2 ly, uống quá nhiều sẽ gây tình trạng khó hấp thụ một số dưỡng chất cần thiết.
Do ngũ cốc không sử dụng chất bảo quản nên khi sử dụng cần cất giữ cẩn thận, tránh ẩm mốc. Khi thấy có dấu hiệu như vón cục, đổi màu, có mùi lạ có thể bột đã bị hỏng, nên bỏ đi.
Nên cho trẻ bú liên tục để duy trì sữa mẹ, có thể dùng máy hút để hỗ trợ.
Ngũ cốc lợi sữa cho mẹ sau sinh có tốt không?
Ngũ cốc lợi sữa cho mẹ sau sinh an toàn bổ sung các nguyên liệu, thành phần 100% từ tự nhiên dễ dùng, hiệu quả và tiện lợi. Những công dụng tốt của ngũ cốc lợi sữa bao gồm:
- Kích thích, điều hòa tuyến sữa, giúp lượng sữa mẹ được sản xuất nhiều hơn.
- Cải thiện chất lượng sữa mẹ, làm đặc sữa, giúp sữa thơm ngậy, bé đủ sữa mà không cần dùng thêm sữa ngoài.
- Giúp mát gan, giải độc, thanh lọc cơ thể cho mẹ sau sinh, giảm thiểu tình trạng táo bón.
- Lượng axit omega 3 có trong ngũ cốc lợi sữa sẽ giúp trí não trẻ sơ sinh phát triển.
- Có tác dụng kiểm soát cân nặng, giúp giảm cân, giúp mẹ lấy lại vóc dáng sau sinh.
- Hàm lượng các thành phần dinh dưỡng có trong ngũ cốc lợi sữa sẽ giúp cung cấp nguồn dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể và giúp phục hồi sức khỏe sau sinh nhanh hơn.
7 ngũ cốc lợi sữa cho mẹ sau sinh tốt nhất nên sử dụng
Các loại ngũ cốc lợi sữa cho mẹ sau sinh hiện nay được rất nhiều bà mẹ lựa chọn và tin dùng. Trên thị trường hiện nay cũng tràn lan các loại ngũ cốc, tuy nhiên rất khó để chọn được ngũ cốc tốt nhất. Dưới đây là 7 loại ngũ cốc dành cho mẹ sau sinh tốt nhất.
Bột ngũ cốc Zera
Dòng sản phẩm bột ngũ cốc cho mẹ Zera là sản phẩm được rất nhiều mẹ bầu tin dùng, luôn đảm bảo cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết giúp thai nhi phát triển toàn diện, giúp mẹ khỏe bé thông minh.
Bột ngũ cốc Zera
Công dụng
- Cung cấp đầy đủ 22 vitamin thiết yếu trong suốt thai kỳ.
- Giảm tình trạng ốm nghén, kén ăn.
- Kiểm soát cân nặng mẹ bầu, không gây thừa cân, béo phì.
- Ngũ cốc không chứa chất bảo quản và hương liệu nhân tạo nên an toàn tuyệt đối cho mẹ và bé.
- Không chứa đường giúp hạn chế tiểu đường thai kỳ.
- Giúp mẹ lợi sữa sau sinh, giúp bé lên cân tốt.
Giá sản phẩm: 295.000đ
Bột ngũ cốc dinh dưỡng Min Min
Ngũ cốc Min Min được sản xuất dựa trên quy trình khép kín, đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm. Sản phẩm có chất lượng vượt trội, thơm ngon, siêu mịn và tỉ lệ hạt cao cấp lớn.
Sản phẩm chứa đến 30 loại hạt siêu dinh dưỡng có nguồn gốc tự nhiên, không chứa phụ gia, tạp chất hay chất bảo quản. Loại bỏ hoàn toàn đậu tương ra khỏi thành phần.
Bột ngũ cốc dinh dưỡng Min Min
Công dụng
- Gọi sữa về dồi dào. Chất lượng sữa được tăng cao, sữa đặc và thơm hơn đảm bảo nguồn sữa mẹ cho các bé sơ sinh bú.
- Cải thiện tình trạng da xấu, da xuống cấp, da nám.
- Hỗ trợ lấy lại vóc dáng theo mong muốn.
Giá sản phẩm: 195.000đ
Ngũ cốc lợi sữa Lạc Lạc
Chứa 23 loại hạt ngũ cốc, các loại hạt được pha trộn theo tỉ lệ đặc biệt. Sản phẩm dành riêng cho mẹ sau sinh cần kích sữa, tăng chất lượng sữa cho bé và bổ sung dinh dưỡng để hồi phục sức khỏe cho mẹ. Ngũ cốc chứa nhiều dưỡng chất, chất xơ và các thành phần có lợi cho sức khỏe.
Ngũ cốc lợi sữa Lạc Lạc
Công dụng
- Thành phần dinh dưỡng có trong đậu giúp kích thích nguồn sữa sau sinh cho mẹ dồi dào và cải thiện chất lượng sữa.
- Hỗ trợ lấy lại vóc dáng cho mẹ sau sinh. Giúp da dẻ mịn màng, hồng hào trở lại sau kỳ vượt cạn vất vả. Giúp mẹ ngủ ngon, tiêu hóa tốt.
- Bổ sung chất dinh dưỡng đặc biệt cho bé như omega 3 giúp trí não bé phát triển.
Giá sản phẩm: 290.000đ
Ngũ cốc lợi sữa Be One
Được chế biến từ các loại hạt, đậu với hàm lượng dinh dưỡng cao, chứa nhiều vitamin, protein giúp cung cấp một lượng dinh dưỡng cao cần thiết cho cơ thể, kích thích người dùng ăn ngon miệng hơn, ăn được nhiều hơn, hệ tiêu hóa hấp thu dinh dưỡng tốt hơn. Đồng thời cũng làm mát, giải độc cơ thể.
Ngũ cốc lợi sữa Be One
Công dụng
- Giúp kích thích khả năng vị giác giúp con ăn ngon miệng. Hấp thụ các chất dinh dưỡng trong sữa mẹ dễ dàng nhất.
- Bổ sung chất dinh dưỡng dồi dào cho sự phát triển toàn diện của con về thể chất, tăng cân nhưng không béo phì.
- Bổ sung dưỡng chất cần thiết đối với sức khỏe của mẹ và sự phát triển của bé.
- Giúp sữa mẹ về nhanh, về đều, sánh mịn và thơm ngon mà không cần sự can thiệp của y khoa.
Giá sản phẩm: 330.000đ
Ngũ cốc lợi sữa Upspring Milk Flow
Ngũ cốc lợi sữa Upspring Milk Flow của Mỹ được chiết xuất từ cỏ cari có khả năng kích thích tiết sữa mẹ. Dòng sản phẩm có 2 vị đó là dâu và socola nên rất dễ uống.
Ngũ cốc lợi sữa Upspring Milk Flow
Công dụng
- Hỗ trợ kích thích khả năng tiết sữa mẹ nhanh chóng.
- Bổ sung thêm các dưỡng chất cần thiết cho mẹ
- Sản phẩm chiết xuất từ tự nhiên nên rất tốt và lành tính cho mẹ bầu
- Hỗ trợ tăng số lượng và chất trong sữa
- Sản phẩm hỗ trợ chuyên dành cho phụ nữ mất sữa, mệt mỏi sau sinh.
Giá sản phẩm: 440.000đ
Ngũ cốc dinh dưỡng lợi sữa Mama Farm
Ngũ cốc siêu dinh dưỡng Mama Farm lợi sữa có thể dùng ăn sáng, ăn tối, ăn kiêng tùy theo mục đích sử dụng. Sản phẩm cung cấp các loại vitamin A, B, C,… và các khoáng chất khác hỗ trợ bồi bổ cơ thể cho mọi lứa tuổi.
Ngũ cốc dinh dưỡng lợi sữa Mama Farm
Công dụng
- Đối với mẹ bầu: Hỗ trợ an thai, tăng sức đề kháng cho cả mẹ bầu và thai nhi để bé sinh ra thông minh, khỏe mạnh toàn diện.
- Đối với phụ nữ đang cho con bú: Hỗ trợ lợi sữa, làm sữa đặc và nhiều hơn, giúp tuyến sữa hoạt động và tiết sữa tốt.
- Đối với các bé trên 2 tuổi: Hỗ trợ bé ăn ngon miệng, ngủ ngon, lanh lợi, phát triển cứng cáp, thanh nhiệt cơ thể, cải thiện tiêu hóa.
- Đối với người lớn tuổi: Hỗ trợ làm đẹp da, săn chắc, ăn uống ngon miệng và ngủ sâu.
Giá sản phẩm: 210.000đ
Bột ngũ cốc Damtuh của Hàn Quốc
Bột ngũ cốc Damtuh được làm từ những loại hạt chứa nhiều dinh dưỡng và các loại vitamin, khoáng chất có lợi cho sức khỏe. Sản phẩm được sản xuất bằng phương pháp sấy khô tự nhiên nên có hương vị thơm ngon.
Bột ngũ cốc Damtuh của Hàn Quốc
Công dụng
- Cung cấp dinh dưỡng và năng lượng cho cơ thể, để hoạt động, làm việc hiệu quả.
- Với lượng axit béo omega 3 có trong quả óc chó thì sản phẩm có khả năng giúp cải thiện sức khỏe tim mạch, giúp màng động mạch khỏe mạnh hơn, ổn định huyết áp, ngăn ngừa giảm khoáng gây nên loãng xương.
Giá sản phẩm: 246.000đ
Cách sử dụng bột ngũ cốc lợi sữa để đạt hiệu quả
Ngũ cốc lợi sữa luôn là dòng sản phẩm kích thích, giúp tuyến sữa về sản sinh nhiều hơn. Chính vì lý do này mà những mẹ thiếu sữa, ít sữa, sữa loãng có thể sử dụng ngũ cốc lợi sữa để đảm bảo chất lượng.
Để đảm bảo nguồn sữa tốt nhất, mẹ có thể sử dụng bột ngũ cốc lợi sữa trước từ 2-3 tuần trước khi sinh bé. Sử dụng bột ngũ cốc từ các loại hạt, đậu trước khi sinh sẽ giúp sữa về, đủ lượng sữa cho bé bú ngay sau khi bé chào đời.
Thời gian sau sinh mẹ nên bổ sung ngũ cốc lợi sữa đều đặn trong 6 tháng đầu. Mẹ nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ, không sử dụng thêm sữa ngoài sẽ giúp bé phát triển tốt, phòng ngừa được nhiều loại bệnh, tăng sức đề kháng và cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho con yêu.
Mẹ có thể pha 4-5 muỗng vào 200ml nước nóng (có thể thêm sữa đặc). Bạn cũng có thể uống đặc hay loãng tùy theo sở thích. Uống nóng hay uống lạnh đều được, mỗi ngày dùng 4-5 lần.
Trên đây là những loại bột ngũ cốc lợi sữa dành cho mẹ sau sinh tốt nhất mà mình muốn chia sẻ đến bạn. Hãy chọn dòng sản phẩm tốt nhất cho sức khỏe của mẹ nhé.
>>> Tham khảo thêm:
Bình luận
Bài viết liên quan
Hiện không có bài viết nào liên quan