Nguyên nhân chứng biếng ăn ở trẻ
Có rất nhiều lý do dẫn đến tình trạng kém ăn, bỏ bữa của trẻ.
Trẻ biếng ăn bỏ bữa là nỗi lo của rất nhiều mẹ
Mẹ cần phải hiểu được vấn đề của con mình nằm ở đâu để tìm cách khắc phục phù hợp. Dưới đây là những lý do điển hình dẫn đến chứng biếng ăn ở trẻ:
- Tình trạng sức khỏe kém của bé: Bé mới ốm dậy, bé bị suy nhược cơ thể, thiếu chất sẽ không có cảm giác ăn ngon miệng, không muốn ăn.
- Thực đơn nhàm chán, không hợp khẩu vị khiến bé không có hứng thú với ăn uống. Một số mẹ luôn ép bé ăn một loại thực phẩm hoặc không thay đổi cách thức chế biến. Lâu dần bé sẽ trở nên ám ảnh với việc ăn uống
- Biếng ăn sinh lý: Khi còn là bào thai, cơ thể mẹ không được nạp đủ các chất dinh dưỡng cần thiết như: sắt, kẽm, vitamin,… Bé bị thiếu chất, suy dinh dưỡng ngay từ trong bụng mẹ và sinh ra chứng biếng ăn sinh lý. Bé hay bỏ bú mẹ, khi cai sữa sẽ ăn uống thất thường.
- Rối loạn tiêu hóa: Bé bị các bệnh về đường ruột cũng sẽ không có cảm giác ngon miệng khi ăn, hay nôn trớ, ăn không hấp thu
- Các thói quen ăn uống sai lầm như cho trẻ ăn vặt nhiều, ăn bữa phụ quá no, vừa ăn vừa xem tivi, nghịch điện thoại,… cũng khiến trẻ mất tập trung trong ăn uống, ngậm úng đồ ăn trong miệng. Dần dần biểu hiện đó hình thành triệu chứng biếng ăn
Tác hại chứng biếng ăn kéo dài ở trẻ
- Kiềm hãm sự tăng trưởng của bé: Trẻ biếng ăn, ăn ít sẽ không dung nạp đủ lượng dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Thiếu chất bé sẽ không thể phát triển toàn diện như các bạn đồng trang lứa. Bé còi cọc, chậm lớn, không tăng trưởng chiều cao, các mô cơ cũng không phát triển.
- Suy giảm hệ miễn dịch, dễ mắc bệnh: Khi cơ thể không được cung cấp đủ vitamin, vi khoáng chất thì không thể sản sinh ra các kháng thể giúp bé chống lại sự tấn công của virus, vi khuẩn gây bệnh. Trẻ nhỏ lại là đối tượng hàng đầu dễ mắc bệnh vì hệ miễn dịch chưa hoàn thiện, các cơ quan còn non nớt.
- Rối loạn trí não: Chứng biếng ăn liên tục khiến trí não bé không được toàn diện, khả năng ghi nhớ kém, giảm khả năng suy luận logic.
- Các bệnh tâm lý: Trẻ biếng ăn dễ mắc bệnh tự kỷ, khó khăn trong giao tiếp, thường bị tự ti vì vóc dáng thấp bé, không kiểm soát tốt cảm xúc của bản thân,…
5 mẹo hay khắc phục chứng biếng ăn ở trẻ
Chứng biếng ăn ở trẻ hoàn toàn có thể khắc phục được, hoàn toàn không cần dùng đến thuốc mà bằng những phương pháp tự nhiên kèm theo các thực phẩm chức năng chất lượng. Tuy nhiên mẹ cần hết sức kiên nhẫn thực hiện 5 cách sau:
Cho bé ngồi ăn cơm với gia đình
Bé ngồi ăn cơm với gia đình sẽ vui vẻ, hoạt bát, ăn ngon miệng hơn
Hiện nay, hầu như các mẹ đều cho bé ăn trước khi cả nhà ăn cơm. Bây giờ mẹ hãy cân đối lại thời gian để cho bé được tham gia vào bữa cơm có tất cả các thành viên trong gia đình. Không khí bữa ăn cùng việc chứng kiến người khác ăn cơm sẽ kích thích tính hiếu kỳ và bản năng bắt chước của bé.
Cho bé ăn khi bé thực sự đói
Trẻ nhỏ không phải làm việc, gặp gỡ giao tiếp nhiều nên tiêu hao ít năng lượng so với người lớn. Nếu ở trong tình trạng cơ thể vẫn còn năng lượng, bé không muốn ăn là điều dễ hiểu. Vì vậy, mẹ hãy cho bé ăn khi bé thực sự đói. Tuyệt đối không ép ăn khi bé không muốn.
Giảm khẩu phần ăn của bé
Mẹ hãy giảm nhẹ khẩu phần của bé. Ví dụ đang cho bé ăn 1 tô cháo/ cơm trên bữa có thể giảm xuống 2/3 tô cháo/ cơm. Lưu ý số lượng bữa ăn trong ngày không được tăng lên và vẫn phải đảm bảo đủ 4 nhóm thực phẩm chính trong khẩu phần ăn của bé.
Thay đổi thực đơn thường xuyên
Mẹ nên lên thực đơn sẵn theo tuần rồi điều chỉnh sao cho không có món ăn nào bị lặp lại. Mẹ có thể tham khảo nhiều cách chế biến mới nhằm giữ sự hứng thú thích thú của bé với các món ăn.
Sử dụng các thực phẩm chức năng kích thích trẻ ăn ngon miệng
Cuối cùng, mẹ có thể tìm đến những “người bạn” kích thích tiêu hóa và giúp bé yêu không còn ám ảnh việc ăn uống, Mái Ấm Nhỏ xin review cho mẹ 5 thực phẩm chức năng đang được rất nhiều mẹ bỉm sữa tin dùng:
Vitamin Drop Natures Aid cho bé hay ăn, mau lớn
Vitamin Drop Natures Aid là sản phẩm đến từ Anh Quốc dành cho các bé 3-5 tháng tuổi mắc chứng biếng ăn. Sản phẩm có công thức đặc biệt an toàn, tinh khiết, rất giàu vitamin và dưỡng chất. Hiện nay, Vitamin drop Natures Aid được bán với giá 250.000 đồng.
Vitamin Drop Natures Aid kích thích vị giác, cho trẻ biếng ăn có cảm giác đói, thèm ăn
Ưu điểm chính:
- Sản phẩm chứa vitamin A, C, D, Thiamin, Riboflavin,… cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho trẻ ngay từ những tháng năm đầu đời, ngăn ngừa tình trạng còi xương, chậm lớn.
- Vitamin Drop Natures Aid phù hợp cho trẻ sinh non, mắc các bệnh bẩm sinh cần chế độ dinh dưỡng đặc biệt
- Sản phẩm có hương cam thơm ngon, dễ uống, kích thích tiêu hóa cho bé cảm giác thèm ăn.
Kẹo dành cho trẻ biếng ăn Nhật Bản Mama Ramune
Sản phẩm đến từ đất nước mặt trời mọc này rất được lòng các mẹ vì chất lượng đã được kiểm định nghiêm ngặt và hiệu quả vượt trội nó mang lại. Kẹo dành cho trẻ biếng ăn Nhật Bản ở dạng kẹo gôm mềm, dành cho các bé một tuổi trở lên. Giá bán: 420.000 đồng.
Kẹo dành cho trẻ biếng ăn Nhật Bản có vị dâu vừa ngon vừa giúp kích thích tiêu hóa
Ưu điểm chính:
- Sản phẩm bổ sung các nhóm vitamin và khoáng chất thiếu hụt cho bé hệ tiêu hóa khỏe mạnh, ăn ngon miệng hơn.
- Kẹo chứa rất nhiều vitamin C giúp tăng cường khả năng miễn dịch cho trẻ nhỏ
- Kẹo có hương dâu ngào ngạt, thơm ngon rất hấp dẫn trẻ
Siro Appetit-Tonus dành cho trẻ biếng ăn
Đây là một sản phẩm tiếng tăm từ nước Pháp, được sản xuất trên dây chuyền công nghệ tiên tiến và cam kết hỗ trợ điều trị nhanh chóng chứng biếng ăn ở trẻ. Siro Appetit-Tonus dành cho bé từ 6 tháng tuổi trở lên, được bán với giá dao động từ 250.000 – 300.000 đồng.
Siro Appetit-Tonus cho bé hết biếng ăn, lớn nhanh như thổi
Ưu điểm chính:
- Với chiết xuất từ thực vật tự nhiên, có vị ngọt của đường giúp chuyển hóa Gluxit, kích thích thị giác, cảm giác thèm ăn ở trẻ
- Tăng cường tối đa khả năng hấp thu dưỡng chất, kích thích chất lượng hoạt động ở nhu động ruột, dạ dày của trẻ.
- Siro Appetit-Tonus còn ngừa các bệnh đường ruột, táo bón, tiêu chảy ở trẻ.
Vitamin Hydrosol Polyvitamine khắc phục chứng biếng ăn 20ml
Đây là sản phẩm có xuất xứ từ Pháp giúp bổ sung hàm lượng vitamin và các nguyên tố vi lượng dành riêng cho trẻ từ 1 tuổi trở lên. Vitamin Hydrosol Polyvitamine có dung tích 20ml và giá bán: 230.000 đồng.
Vitamin Hydrosol Polyvitamine dinh dưỡng toàn diện cho trẻ biếng ăn
Ưu điểm chính:
- Sản phẩm rất giàu vitamin, khoáng chất có thể bổ sung dinh dưỡng bị thiếu hụt cho những trẻ biếng ăn lâu ngày. 100 mL dung dịch uống chứa: 250000UI Vitamin A, 50000ui Vitamin D, 100mg B1,100mg vitamin b6, 75mg vitamin B2,…
- Sản phẩm giúp tăng cường sức khỏe, sản sinh nhiều kháng thể cho bé khỏe mạnh, cứng cáp trước sự đe dọa của các mầm bệnh
- Sản phẩm được bào chế dạng giọt, mùi ngọt thanh, dịu nhẹ rất dễ uống, kích thích vị giác của bé.
Sữa Ngũ Cốc Semper dành riêng cho trẻ lười ăn 725g
Đây là sản phẩm được hơn 90% bà mẹ Thụy Điển yêu thích, là dòng sữa được chính phủ Thụy Điển kiểm nghiệm lâm sang chặt chẽ và gắt gao mọi công đoạn.
Sữa Ngũ Cốc Semper dành cho các trẻ 6 tháng tuổi trở lên và đặc biệt phù hợp với trẻ thấp còi, biếng ăn. Sản phẩm có giá 400.000 đồng.
Sữa Ngũ Cốc Semper giàu chất xơ và các dưỡng chất dành riêng cho trẻ biếng ăn, còi cọc
Ưu điểm chính:
- Sữa Ngũ Cốc Semper có hàm lượng chất xơ cao giúp ngăn chặn tình trạng táo bón, khó tiêu.
- Nguồn dưỡng chất dồi dào trong sữa giúp trẻ không bị thiếu chất, chậm phát triển. Sản phẩm còn chứa lactobacillus L reuteri –lợi khuẩn tốt cho hệ tiêu hóa, kích thích bé ăn ngon miệng và hấp thu dinh dưỡng tốt hơn.
- Bột sữa sánh mịn, hương yến mạch thơm ngon, hấp dẫn.
Trẻ biếng ăn là một trong những nỗi lo lắng của nhiều bậc phụ huynh, do vậy nếu con bạn cũng đang gặp tình trạng này thì hãy áp dụng ngay phương pháp "trị" trẻ lười ăn ở trên nhé. Hãy cho chúng mình biết thêm những ý kiến hữu ích của bạn để con không biếng ăn nữa nhé.
Bình luận
Bài viết liên quan