Tinh dầu hoa anh thảo có thực sự tốt như “lời đồn”? Làm thế nào để sử dụng tinh dầu hoa anh thảo đúng cách? Đây là câu hỏi của khá nhiều người khi nghe tới tinh dầu hoa anh thảo, bởi trên thực tế tại Việt Nam các sản phẩm này chưa được biết tới rộng rãi. Nếu bạn đang quan tâm và tìm hiểu thông tin về loại tinh dầu này, hãy cùng Nhật ký làm đẹp tìm hiểu chi tiết trong bài viết dưới đây nhé.
Thông tin chung về tinh dầu hoa anh thảo
Tinh dầu hoa anh thảo có nguồn gốc từ đâu?
Tinh dầu hoa anh thảo có tên khoa học là Primrose Essential Oil mọc chủ yếu tại các vùng Địa Trung Hải, Iran hoặc phía Nam châu Âu với màu sắc đặc trưng là đỏ, tím, hồng đậm hoặc vàng. Người ta lấy tinh dầu bằng cách ép hạt anh thảo để sử dụng trong rất nhiều lĩnh vực, tuy nhiên phổ biến nhất là y học và chăm sóc sức khỏe làm đẹp. Trước đây vì số lượng tinh dầu ép không có nhiều nên giá thành rất cao, chỉ những tầng lớp quý tộc mới đủ điều kiện để sử dụng tinh dầu này. Nhưng hiện tại người ta đã áp dụng công nghệ hiện đại trong việc trồng trọt tinh dầu hoa ạnh thảo nên giá thành giảm nhiều và chất lượng cũng tăng lên đáng kể.
Tinh dầu hoa anh thảo có tên khoa học là Primrose Essential Oil được chiết xuất từ hạt của hoa anh thảo
Hoa anh thảo hay còn gọi là anh thảo muộn hoặc dạ anh thảo chỉ nở vào lúc nửa đêm, sinh trưởng trong môi trường bóng râm và đặc biệt là không bao giờ dám “đối diện” với ánh nắng trực tiếp từ mặt trời. Cũng vì thế mà khí hậu vùng Địa Trung Hải thường là nơi tập trung mọc nhiều nhất của dạ anh thảo.
Thành phần trong tinh dầu hoa anh thảo
Có thể nói, tinh dầu hoa anh thảo là loại thảo mộc quý được ứng dụng trong y học và làm đẹp hiệu quả. Bởi lẽ, thành phần dưỡng chất có trong tinh dầu hoa anh thảo chủ yếu là Omega 6 và Axit Gamma Linolenic (GLA). Đây đều là những dưỡng chất quan trọng và tốt cho sức khỏe của con người. Axit béo GLA đóng vai trò hỗ trợ kiểm soát tình trạng sưng, đau, cân bằng chất lỏng, tránh đông máu, ngừa ung thư vú, giảm béo cũng như hoạt động của hormone trong cơ thể. Tuy nhiên, cơ thể không thể tự sản sinh ra loại axit này chúng ta phải bổ sung thêm bằng cách sử dụng thêm các sản phẩm giàu GLA Chị em phụ nữ muốn cải thiện sức khỏe làn da, giảm thâm nám, lão hóa da hay ngăn chặn tình trạng béo phì thì nên sử dụng tinh dầu hoa anh thảo thường xuyên hơn.
Hàm lượng Omega 6 và Axit Gamma Linolenic (GLA) có trong tinh dầu hoa anh thảo rất lớn
Omega 3 có trong tinh dầu hoa anh thảo được biết đến với rất nhiều công dụng tốt cho sức khỏe và sắc đẹp như ngăn ngừa các bệnh về tim mạch, giảm mỡ gan, ngủ ngon hơn, làm đẹp da, phát triển não bộ và thị lực hiệu quả. Cơ thể con người vẫn tự tổng hợp và sản sinh ra một hàm lượng Omega nhất định.
Công dụng của tinh dầu hoa anh thảo
Cân bằng hormone ở nữ giới
Người đang trong giai đoạn mãn kinh hoặc tiền mãn kinh thường xảy ra tình trạng rối loạn hormone. Đây cũng là nguyên nhân chính dẫn tới tình trạng trầm cảm nhẹ, hay cáu gắt, đổ mồ hôi về đêm, mất ngủ, bốc hỏa thường gặp. Để cải thiện tình trạng này, chị em có thể sử dụng tinh dầu hoa anh thảo để cân bằng hormone, nâng cao khả năng ham muốn, giữ gìn hạnh phúc gia đình. Những người đang trong giai đoạn dậy thì hoặc mới bước qua tuổi 30 có thể sử dụng tinh dầu hoa anh thảo đều điều hòa kinh nguyệt, giảm các triệu chứng đau bụng, khó chịu, uể oải những ngày dâu đến. Ngoài ra, bạn dùng tinh dầu hoa anh thảo thường xuyên còn giúp làm chậm quá trình mãn kinh hiệu quả.
Cân bằng hormone ở nữ giới
Tăng khả năng sinh sản
Omega 3, GLA đã được nghiên cứu và cho thấy khả năng sản xuất chất nhầy trong cổ tử cung phụ nữ, do đó khả năng thụ thai được nâng cao đáng kể. Dịch trong cổ tử cung đóng vai trò quan trọng trong việc di chuyển của tinh trùng tới trứng. Nhiều trường hợp chất nhờn ít còn khiến tinh trùng không thể sống được khiến nhiều cặp vợ chồng gặp khó khăn trong việc sinh con dù đã sử dụng nhiều phương pháp tăng cường sinh lý. Ngoài việc tăng cường dịch nhầy trong cổ tử cung, khả năng co giãn của các cơ tử cung cũng được cải thiện rõ rệt nhằm chuẩn bị cho việc làm tổ của thai sau khi đã thụ tinh. Đối với những chị đang muốn mang thai thì có thể tăng hàm lượng tinh dầu hoa anh thảo lên 1.500mg/ngày và chia làm 3 lần trong ngày. Trong trường hợp không nhận được kết quả như ý thì bạn có thể tăng liều lượng lên gấp đôi trong chu kỳ tiếp theo.
Điều trị mụn trứng cá
Bước vào tuổi dậy thì, nhiều người gặp tình trạng mụn trứng cá ảnh hưởng xấu tới vẻ bề ngoài. Nguyên nhân chính là do lượng hormone sinh sản hoạt động mạnh đột ngột dẫn tới mất cân bằng nội tiết tố. Trong trường hợp này, cơ thể bạn cần được bổ sung ngay acid béo GLA trong tinh dầu hoa anh thảo. Ngoài ra, việc hạn chế sử dụng mỹ phẩm bôi bên ngoài cũng giúp lỗ chân lông không bị bít, thông thoáng và giảm mụn hơn rất nhiều.
Điều trị mụn trứng cá
Giảm đau, viêm sưng
GLA vào cơ thể sẽ chuyển hóa thành Prostaglada Serin - một trong những chất quan trọng hỗ trợ cải thiện tình trạng chống viêm sưng, giảm đau hiệu quả. Da của bạn sẽ mềm mại hơn rất nhiều khi sử dụng tinh dầu hoa anh thảo thường xuyên. Đặc biệt là những người hay bị các bệnh ngoài da như dị ứng, vảy nến, á sừng, eczema, mẩn ngứa… thì không thể không sở hữu tinh dầu hoa anh thảo ở nhà.
Chữa các bệnh về da
Theo nghiên cứu của các chuyên gia từ Mỹ, tinh dầu hoa anh thảo hỗ trợ cải thiện tình trạng bệnh ngoài da như vảy nến, chàm, dị ứng, viêm da rất tốt. Nguyên nhân chính của các bệnh ngoài da là do cơ thể không thể xử lý được hàm lượng acid béo dẫn tới Omega, GLA đi vào không thể chuyển hóa được. Sử dụng tinh dầu hoa anh thảo thường xuyên giúp bạn bổ sung thêm hàm lượng GLA kịp thời tạo màng cấu trúc trên bề mặt tế bào, chống viêm và giảm các triệu chứng do mẩn đỏ, phù nề.
Chữa các bệnh về da
Hỗ trợ điều trị viêm khớp dạng thấp
Viêm khớp dạng thấp là tình trạng vô cùng phổ biến ở những người bước qua độ tuổi 50, đặc biệt là phụ nữ sau mãn kinh. Theo một khảo sát lên 49 người đang gặp tình trạng viêm khớp dạng thấp ở nhiều mức độ khác nhau trong thời gian 3 tháng. Kết quả cho thất có tới 94% người sử dụng tinh dầu hoa anh thảo đã cải thiện được tình trạng viêm sưng khớp hay cứng khớp vào buổi sáng. Từ đó, tình trạng viêm khớp dạng thấp được cải thiện rõ rệt hơn.
Điều trị loãng xương
Những người bị loãng xương khi sử dụng tinh dầu hoa anh thảo kết hợp cùng canxi sẽ giúp quá trình hấp thụ canxi vào cơ thể hiệu quả hơn. Việc này đã được nghiên cứu và chứng minh rằng khả năng di chuyển, vận động được cải thiện hiệu quả hơn nếu sử dụng các sản phẩm từ tinh dầu hoa anh thảo.
Điều trị loãng xương
Tinh dầu hoa anh thảo là thảo mộc thiên nhiên quý được tạo hóa ban tặng, hiện tại bạn có thể tìm mua ở nhiều nơi với giá cả hợp lý. Nếu không có nhiều thời gian, hãy sử dụng thực phẩm chức năng được chiết xuất từ tinh dầu hoa anh thảo. Tuy nhiên bạn nên tìm mua tại những địa chỉ uy tín và chất lượng để yên tâm hơn khi sử dụng nhé.
>>> Xem thêm: 10 công dụng của hạt chia không phải ai cũng biết
Bình luận
Bài viết liên quan