Bổ sung collagen cho phụ nữ sau sinh

Bổ sung collagen cho phụ nữ sau sinh

Bổ sung collagen cho phụ nữ sau sinh là trào lưu làm đẹp được chị em ưa chuộng để làm đẹp tại nhà, bù đắp thiếu hụt collagen sau sinh. Bài dưới đây Mái Ấm Nhỏ sẽ cung cấp thông tin chi tiết về vấn đề này để chị em hiểu rõ hơn.


Bổ sung collagen cho phụ nữ sau sinh có được không

Bổ sung collagen cho phụ nữ sau sinh là hoàn toàn có thể để cải thiện làn da cũng như sức khỏe. Vì collagen cũng giống như các loại protein khác trong cơ thể bổ sung hàng ngày trong thịt, cá, trứng, sữa... Các loại collagen trên thị trường hiện nay chủ yếu được chiết xuất chủ yếu từ da cá. Khi uống vào cơ thể sẽ chuyển hóa thành axit amin nên uống bổ sung collagen ít gây hại cho bà mẹ và trẻ nhỏ.

Collagen là protein sợi có khả năng kết nối các mô và cơ trong cơ thể người, giúp các cơ quan thành một khối thống nhất, hỗ trợ hình thành tế bào mới, chống lão hóa. Khi vào cơ thể, collagen cũng bị phân hủy và chuyển hóa thành các axit amin giống protein bổ sung vào cơ thể.

Bởi vậy nên mẹ sau sinh có thể yên tâm bổ sung collagen theo đúng liều lượng và hướng dẫn. Tùy từng loại collagen có thể bổ sung cho phụ nữ sau sinh hoặc không, mẹ nên đọc kỹ thông tin sản phẩm trước khi sử dụng.

Để đảm bảo an toàn cho sự phát triển của trẻ sơ sinh, mẹ muốn sử dụng collagen thì nên dùng khi bé được 6 tháng tuổi trở đi. Đây là giai đoạn an toàn cho sức khỏe của bé và cũng là thời điểm thích hợp để lấy lại vẻ đẹp dành cho các mẹ.

Bổ sung collagen cho phụ nữ sau sinh

Bổ sung collagen cho phụ nữ sau sinh cần chú ý tham khảo lời khuyên của chuyên gia trước khi sử dụng

Tại sao phải bổ sung collagen cho phụ nữ sau sinh

  • Quá trình sinh nở khiến cơ thể người phụ nữ bị ảnh hưởng rất nhiều. Điều này khiến làn da của phần lớn các mẹ không được như trước.
  • Chị em phải đối mặt với nhiều vấn đề như lỗ chân lông to, mụn trứng cá, vết rạn, thâm nám, da khô, xỉn màu...
  • Ngoài ra rất nhiều chị em sau sinh bị rụng tóc, móng tay chân khô, dễ gãy. Đó là những biểu hiện do thiếu hụt hàm lượng collagen
  • Bổ sung collagen hỗ trợ phục hồi làn da, đẩy lùi các dấu hiệu lão hóa, cải thiện nét đẹp, tăng cường độ đàn hồi của da, giúp tóc, móng chắc khỏe.

Bổ sung collagen cho phụ nữ sau sinh

Bổ sung collagen là giải pháp được nhiều chị em lựa chọn để đẩy lùi lão hóa

Bổ sung collagen cho phụ nữ sau sinh đúng cách

Quy tắc cần nhớ khi dùng collagen

  • Lựa chọn các loại collagen có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, thương hiệu uy tín, tránh mua phải hàng giả, hàng kém chất lượng
  • Kết hợp sử dụng collagen với chế độ dinh dưỡng cân bằng và hợp lý
  • Sử dụng collagen đúng theo hướng dẫn của nhà sản xuất. Không sử dụng quá liều vì có thể ảnh hưởng đến cả mẹ và bé
  • Các chuyên gia khuyên mẹ sau sinh nên hạn chế dùng collagen dạng tiêm hay bôi để tránh ảnh hưởng tuyến sữa
  • Nên hỏi ý kiến của bác sĩ hoặc chuyên gia y tế trước khi sử dụng một loại collagen nào đó.

Uống bổ sung collagen đúng cách

  • Nên sử dụng collagen theo liệu trình tối thiểu 3 tháng, sau đó dừng 1 tháng rồi mới uống tiếp
  • Nên uống collegn khi dạ dày rỗng. Có thể uống collagen dạng viên, dạng nước hay dạng bột đều được.
  • Thời điểm đêm khuya từ 22h - 2h là lúc quá trình trao đổi chất của cơ thể diễn ra mạnh mẽ nhất, cơ thể có thể hấp thu collagen nhanh chóng và tối ưu nhất.

Bổ sung collagen cho phụ nữ sau sinh

Sử dụng collagen đúng cách và an toàn để đảm bảo cho cả mẹ và bé

Qua bài viết này Mái Ấm Nhỏ đã cung cấp thông tin về bổ sung collagen cho phụ nữ sau sinh để mẹ có thể hiểu rõ hơn. Nếu mẹ đang cho con bú thì nên tham khảo ý kiến của chuyên gia y tế trước khi muốn sử dụng collagen để làm đẹp. Tốt hơn hết là mẹ bổ sung các sản phẩm giàu collagen trong chế độ dinh dưỡng hàng ngày để vừa tốt cho cơ thể vừa đủ dinh dưỡng cho bé.

>>> Xem thêm:

1 lượt
Vote :