So sánh Elevit và Pregnacare sau sinh loại nào tốt hơn
Hiện nay việc bổ sung vitamin và dinh dưỡng mẹ bầu là việc cần thiết. Vì không phải ai cũng có thể bổ sung được các dinh dưỡng cần thiết qua đường ăn uống vì tỷ lệ thất thoát dinh dưỡng là rất cao. Nếu ăn quá nhiều thì rất dễ thừa cân mà vẫn có nguy cơ thiếu chất.
Elevit và Pregnacare là hai loại vitamin bầu cho phụ nữ mang thai được đông đảo chị em ưa thích hiện nag. Để so sánh Elevit và Pregnacare chúng ta cần xem xét tới từng yếu tố của hai loại sản phẩm như sau:
Đánh giá thành phần
So sánh thành phần Elevit và Pregnacare
- Axit folic
Hàm lượng axxit folic có trong Pregnacare là 400mg so với Elevit là 800mg. Trong khi đó hàm lượng axit folic cần thiết với phụ nữ Việt Nam được các bác sĩ khuyến cáo là 400 - 600mg/ngày. Vậy Elevit có thành phần axit cao hơn sẽ có khả năng ngăn ngừa dị tật thai nhi tốt hơn,
=> Elevit thắng
- Sắt
Hàm lượng sắt ở Pregnacare Max là 17mg trong khi đó Elevit là 60mg. Hàm lượng sắt được khuyến cáo là 30-40mg/ngày, cao gấp rưỡi người bình thường và sẽ giảm xuống 25mg/ngày nếu chế độ ăn hàng ngày có cung cấp 1 phần sắt.
=> Elevit thắng
- Omega 3 (DHA/EPA)
Pregnacare Max có viên omega riêng 600mg (300mg DHA và 60mg EPA) còn Elevit không có. Hàm lượng Omega cần thiết với phụ nữ mang thai là 200mg/ngày với tỷ lệ DHA và EPA là 4:1 để có lợi ích tối đa. Bởi vậy nên uống Elevit mẹ phải bổ sung thêm dầu cá bên ngoài.
=> Pregnacare thắng
- Canxi
Hàm lượng canxi trong Pregnacare Max là 500mg trong khi con số này là 125mg ở Elevit. Hàm lượng canxi cần thiết ở bà bầu tăng lên theo độ tuổi thai. Trong vòng 3 tháng đầu, phụ nữ mang thai cần 800mg canxi, tháng giữa là 1000mg và 3 tháng cuối là 1500mg. Bởi vậy nên mẹ có thể bổ sung Elevit trong giai đoạn đầu, giai đoạn mang thai giữa trở đi có thể lựa chọn Pregnacare Max.
=> Pregnacare thắng
So sánh Elevit và Pregnacare trên các phương diện khác nhau
Tính tiện dụng
Elevit có tính tiện dụng cao hơn với liều lượng chỉ 1 viên mỗi ngày. Mẹ có thể vỉ thuốc trong túi theo người để bổ sung rất tiện. Hộp 100 viên có thể dùng được hơn 3 tháng.
Pregnacare cần uống 3 viên 1 ngày trong đó có 2 viên bổ sung vitamin và 1 viên bổ sung DHA. Hộp Pregnacare có thể dùng được khoảng 1 tháng.
Ngoài ra một số mẹ bầu cũng cho rằng viên DHA trong Pregnacare có mùi tanh, khó uống do phụ nữ mang thai dễ nhạy cảm với mùi vị. Trong khi Elevit dễ uống hơn và không có mùi gì khó chịu.
=> Elevit thắng
Giá cả
Elevit giá khoảng 1,150,000 đồng/hộp dùng hơn 3 tháng
Elevit giá 1,048,000 đồng/hộp
Pregnacare Max giá khoảng 450,000 đồng/hộp dùng trong 1 tháng
Pregnacare Max giá 445,000 đồng/hộp
Tính ra giá cả của Elevit mềm hơn và có thể sử dụng trong thời gian dài hơn.
=> Elevit thắng
Kết luận khi so sánh Elevit và Prenacare sau sinh
Viên uống Elevit
Ưu điểm:
- Hàm lượng dinh dưỡng dồi dào, sắt và axit folic có hàm lượng cao phù hợp với mẹ bầu đầu thai kỳ
- Liều lượng mỗi ngày 1 viên rất dễ bổ sung, không bị quên
- Giá cả phải chăng hơn, mua 1 lần có thể dùng 3 tháng
Nhược điểm:
- Hàm lượng sắt cao dễ gây táo bón
- Cần bổ sung canxi và DHA bên ngoài
Viên uống Pregnacare
Ưu điểm:
- Có thêm Omega hỗ trợ trẻ phát triển thị lực và não bộ
- Có hàm lượng canxi 500mg nên hầu như mẹ không cần bổ sung thêm
- Không gây táo bón
Nhược điểm:
- Kém tiện dụng hơn với liều lượng 3 viên mỗi ngày cần nhớ bổ sung
- Chứa hàm lượng sắt và folic khá thấp
- Giá thành khá cao
Qua bài so sánh Elevit và Pregnacare của Mái Ấm Nhỏ trên đây có lẽ bạn đã biết rõ được những điểm khác biệt của 2 sản phẩm này. Mỗi sản phẩm đều có ưu điểm, nhược điểm và phù hợp với những giai đoạn mang thai khác nhau mà mẹ có thể tham khảo để sử dụng sao cho hợp lý.
>>> Xem thêm:
Bình luận
Bài viết liên quan