Top 12 loại vitamin tổng hợp cho bà bầu tốt nhất 2020

Vitamin tổng hợp cho bà bầu cung cấp đầy đủ dinh dưỡng và các khoáng chất tự nhiên rất tốt cho sức khỏe của mẹ bầu và thai nhi. Hãy cùng chúng mình tìm hiểu top vitamin tổng hợp đang được nhiều bà bầu lựa chọn trong bài viết dưới đây nhé.

Sử dụng vitamin tổng hợp trong thời kỳ bầu bí, bà bầu cần phải bổ sung thêm khá nhiều loại vitamin, khoáng chất để đảm bảo sức khỏe cho sự phát triển bình thường của thai nhi. Viên uống tổng hợp vitamin dành cho bà bầu thường là loại tổng hợp các vitamin và khoáng chất với hàm lượng dưỡng chất thiết yếu theo đúng tiêu chuẩn. Nếu bạn đang băn khoăn không biết nên lựa chọn sản phẩm vitamin tổng hợp nào dành cho bà bầu tốt nhất hiện nay thì hãy cùng Mái ấm nhỏ tìm hiểu chi tiết trong bài viết dưới đây nhé.

Nên bổ sung thêm hàm lượng vitamin tổng hợp như thế nào?

Ở mỗi giai đoạn khác nhau, bé sẽ cần được cung cấp các chất dinh dưỡng khác nhau cho sự phát triển toàn diện. Do đó mẹ cần phải nắm rõ và sử dụng đúng.

Trước khi mang thai 1 - 3 tháng: Để chuẩn bị mang thai, các mẹ nên chăm sóc bản thân, bổ sung thêm dinh dưỡng và ăn nhiều thực phẩm giàu acid folic, DHA/EPA. Bởi đây là chất khoáng hỗ trợ phát triển hệ thống thần kinh và trí não của trẻ đồng thời tăng khả năng thụ thai tốt hơn. Thời gian đầu của thai nghén, mẹ vẫn tiếp tục sử dụng vitamin có các thành phần này để con bị thiếu dinh dưỡng.

Trong giai đoạn mang thai: Giai đoạn thai nghén rất quan trọng và mẹ bầu cần bổ sung rất nhiều dinh dưỡng cho sức khỏe và tinh thần của bé sau khi chào đời. Tâm trạng của các bà bầu trong thời kỳ này cũng rất quan trọng, hãy nghỉ ngơi và ăn uống đúng giờ, tránh không nên cáu gắt hoặc mệt mỏi thường xuyên.

Bạn nên bổ sung thêm hàm lượng vitamin tổng hợp tùy theo từng giai đoạn của thai kỳ

Giai đoạn cho con bú: Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng quan trọng cho sự phát triển của trẻ trong những năm tháng đầu tiên. Do vậy mẹ cũng nên bổ sung thêm dinh dưỡng không ngừng cho chất lượng sữa tốt nhất.

Các thành phần trong vitamin tổng hợp cho bà bầu cần có 

Để lựa chọn được một sản phẩm vitamin tổng hợp tốt nhất, mẹ bầu nên xác định chính xác tuổi thai nhi và thành phần dinh dưỡng có trong sản phẩm vitamin tổng hợp. Tuy nhiên, hãy chú ý các thành phần trong các sản phẩm này cần phải có bao gồm:

Acid folic: Mỗi ngày bà bầu cần phải bổ sung khoảng 400 - 600mcg mới đủ cho sự phát triển bình thường, giảm thiểu tình trạng dị tật bẩm sinh. Tuy nhiên mẹ không nên sử dụng quá liều lượng trên sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe, trừ những trường hợp đặc biệt cần phải bổ sung thêm acid folic phải tham khảo ý kiến của các bác sĩ chuyên khoa.

DHA/EPA: Chuỗi acid béo không no đóng vai trò quan trọng trong cơ thể, chúng có tác dụng phòng chống lại các bệnh như tiền sản giật, đái tháo đường, trầm cảm sau sinh,... Ngoài ra, thành phần này cũng có tác dụng rất tốt trong việc tăng cường hoạt động não bộ, võng mạc phát triển toàn diện hơn. Với những mẹ bầu sử dụng sản phẩm có chứa DHA/EPA trong những năm tháng đầu tiên mang thai có thể giúp con thông minh hơn, hệ thần kinh nhạy cảm hơn. 

Mẹ bầu nên bổ sung đầy đủ dinh dưỡng và khoáng chất cho thai nhi

I ốt: I ốt cũng là một trong những chất quan trọng trong cơ thể, hỗ trợ hình thành và phát triển hệ thần kinh. Mỗi ngày mẹ cần được bổ sung khoảng 100mcg I ốt. Ngoài ra, đi khám định kỳ và xác định hàm lượng I ốt trong cơ thể qua việc xét nghiệm nước tiểu để sử dụng thêm các loại thuốc phù hợp sẽ giúp thai nhi phát triển bình thường.

Sắt: Sắt có khá nhiều trong thịt, cá, trứng, sữa… mẹ bầu nên bổ sung hàng ngày. Ngoài ra các viên uống tổng hợp cũng có hàm lượng sắt từ 5 - 80mg hàng ngày đủ cho sự phát triển toàn diện về thể chất và trí tuệ của trẻ.

Vitamin: Các loại vitamin A, B, C, D, E… tồn tại nhiều trong rau củ quả có tác dụng ngăn ngừa dị tật bẩm sinh, phát triển thị giác và giảm thiểu khả năng bị down sau khi sinh. Đặc biệt mẹ bầu cần ăn nhiều thức ăn có chứa vitamin A hàng ngày.

Canxi: Canxi quan trọng để phát hiện xương khớp của trẻ nhỏ. Hàm lượng canxi trong cơ thể bị thiếu rất có thể sẽ khiến mẹ và bé bị loãng xương, hỏng men răng. Hàm lượng canxi mẹ cần bổ sung thêm là 1.200mg mỗi ngày kể từ khi mang thai đến khi cho con bú. 

Bổ sung thêm vitamin tổng hợp có lợi ích gì?

Bổ sung các loại vitamin tổng hợp có tác dụng rất tốt trong việc bổ sung dinh dưỡng cho mẹ bầu và em bé trong suốt thời gian thai nghén. Sản phẩm cũng hỗ trợ mang thai tốt hơn, tăng khả năng thụ thai và phát triển thai nhi bình thường. Việc sử dụng vitamin tổng hợp thường xuyên cũng có tác dụng hạn chế các biến chứng và bệnh lý thường gặp ở phụ nữ trong thời kỳ thai nghén.

Sai lầm khi sử dụng vitamin tổng hợp cho bà bầu

Có định kiến với thực phẩm chức năng 

Mặc dù tình trạng hàng kém chất lượng rất nhiều, tuy nhiên các mẹ bầu vẫn có thể yên tâm khi tìm mua tại những địa chỉ uy tín. Thực phẩm chức năng vitamin tổng hợp có tác dụng bổ sung kịp thời các loại vitamin và khoáng chất mà mẹ bầu không thể hấp thụ hết được. Đối với các nước châu Âu, các bà bầu thường sử dụng thực phẩm chức năng hàng ngày để bổ sung dinh dưỡng cho con yêu nhà mình.

Có định kiến với thực phẩm chức năng

Sử dụng vitamin đơn chất

Vitamin đơn chất là những loại vitamin chỉ bổ sung một loại khoáng chất hoặc vitamin, các mẹ bầu thường lầm tưởng rằng nếu bé thiếu chất nào thì bù chất ấy là được. Tuy nhiên việc bổ sung vitamin tổng hợp sẽ giúp hấp thụ dinh dưỡng và nhanh chóng cân bằng các chất trong cơ thể của bé.

Vitamin tổng hợp đều có đủ dưỡng chất

Quá phụ thuộc vào vitamin tổng hợp cũng không hề tốt chút nào bởi chúng chỉ mang tính chất hỗ trợ, không có tác dụng thay thế. Thêm vào đó các loại vitamin tổng hợp cũng không thể chứa đầy đủ dinh dưỡng như các loại thực phẩm bên ngoài. Do đó mẹ ăn uống và bổ sung vitamin tổng hợp đầy đủ.

Vitamin tổng hợp đều có đủ dưỡng chất

Uống sắt và canxi cùng một lúc 

Canxi khi đi vào cơ thể có khả năng hạn chế hấp thụ sắt vào cơ thể, đặc biệt là khi hàm lượng canxi vượt quá 300mg sẽ làm mất hoàn toàn tác dụng của sắt. Mặc dù hai chất này đều quan trọng trong cơ thể nhưng bạn nên giãn cách thời gian sử dụng hai chất này ra.

Top 12 sản phẩm Vitamin tổng hợp cho bà bầu tốt nhất năm 2020

Vitamin tổng hợp Elevit 100 viên nén 

Viên uống Elevit healthy baby, healthy mum là sản phẩm được rất nhiều bà mẹ bầu ở Úc lựa chọn để bổ sung thêm dinh dưỡng, khoáng chất và acid folic trong suốt thời gian mang thai. Sản phẩm được các chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng bởi thành phần giàu vitamin, khoáng chất, khoáng chất tăng cường sức khỏe cho mẹ và bé. Các mẹ có thể sử dụng được cho các mẹ trước, trong và sau thời kỳ mang thai, lợi sữa cho mẹ và tăng cường sức đề kháng rất tốt. Các chất dinh dưỡng có trong viên uống Elevit là acid folic, I ốt, sắt, vitamin B, men bia, lưu huỳnh, lactose, canxi… 

Giá thành sản phẩm: 917.000 đồng.

Vitamin tổng hợp Elevit 100 viên nén

Viên uống Vitamin Nature Made Prenatal Multi + DHA 

Viên uống Vitamin Nature Made Prenatal Multi + DHA là sản phẩm của hãng Nature Made rất được ưa chuộng với công thức từ 23 loại vitamin, khoáng chất hỗ trợ bổ sung dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể trong thời kỳ mang thai. Thành phần DHA có trong viên uống có tác dụng hỗ trợ phát triển trí não, thúc đẩy quá trình hồi phục cơ thể sau sinh. Mỗi ngày mẹ sử dụng 1 viên Prenatal Multi + DHA sau khi ăn. Với những mẹ mang thai từ tháng thứ 3 có thể bổ sung thêm canxi trong bữa ăn hoặc viên uống để tăng cường sức khỏe xương khớp khớp cho trẻ. Các mẹ có thể sử dụng sản phẩm này 3 tháng sau khi sinh hồi phục thể trạng cũng như tăng chất lượng sữa cho con.

Giá thành sản phẩm: từ 546.000 đồng.

Viên uống Vitamin Nature Made Prenatal Multi + DHA

Vitamin bà bầu Pregnacare Max 84 viên 

Cũng có khá nhiều bà mẹ lựa chọn sản phẩm Vitamin Pregnacare Max trong thời kỳ mang thai và cho con bú. Sản phẩm có 2 loại viên nang màu xanh và màu vàng, trong đó màu xanh là Pregnacare Max và màu vàng cung cấp Omega 3. Vitamin bà bầu Pregnacare Max hỗ trợ bổ sung tới 400mcg acid folic mỗi ngày cùng với 10mcg Vitamin D, 500mg Canxi và 300mg DHA cho cả mẹ và bé. Mẹ uống 2 viên màu xanh và 1 viên màu vàng mỗi ngày sau khi ăn trong suốt thời kỳ mang thai và cho con bú. Sau khi sử dụng xong có hãy bảo quản ở nhiệt độ 25 độ C nơi khô ráo, tránh ánh nắng trực tiếp từ mặt trời.

Giá thành sản phẩm: từ 371.000 đồng.

Vitamin bà bầu Pregnacare Max 84 viên

Viên uống Vitamin Doppelherz Aktiv Vital Pregna 

Vitamin Doppelherz Aktiv Vital Pregna xuất xứ từ Đức là sản phẩm bổ sung các loại vitamin cũng như các khoáng chất thiết yếu, hỗ trợ tăng cường sức khỏe và thể chất của bà bầu trong 9 tháng mang thai cũng như sau khi sinh con. Thành phần chính có trong Vitamin Doppelherz Aktiv Vital Pregna là acid béo, Omega-3, Vitamin A, B, C, D, Biotin, Sắt, Kẽm, Đồng… ngăn cản dị tật ở thai nhi, bảo vệ sự phát triển toàn diện cho cả mẹ và bé. Chị em phụ nữ đang chuẩn bị mang thai, bầu bí hoặc trong thời gian cho con bú có thể sử dụng sản phẩm này. Hoặc người thường xuyên làm việc trong môi trường căng thẳng, mệt mỏi, cần được bổ sung thêm các loại vitamin và khoáng chất cũng có thể sử dụng sản phẩm này.

Giá thành sản phẩm: từ 271.000 đồng.

Viên uống Vitamin Doppelherz Aktiv Vital Pregna

Viên uống Vitamin tổng hợp Pregnacare Plus cho mẹ bầu 

Lựa chọn sử dụng thêm vitamin cho bà bầu sẽ cung cấp đủ các chất dinh dưỡng cần thiết, hạn chế bệnh tật cho cả mẹ và thai nhi. Viên uống Vitamin tổng hợp Pregnacare Plus cùng cấp 19 dưỡng chất cần thiết cùng với vitamin và các khoáng chất. Cũng giống như viên uống Pregnacare Max, sản phẩm này có 2 màu khác nhau là viên nang Omega 3 màu hồng và Pregnacare màu xanh lá. Mỗi ngày mẹ bầu uống 1 viên màu xanh lá và 1 viên màu hồng sau khi ăn. Không được nhai, uống thêm nhiều nước để có thể hấp thụ dinh dưỡng dễ dàng hơn.

Giá thành sản phẩm: từ 303.000 đồng.

Viên uống Vitamin tổng hợp Pregnacare Plus cho mẹ bầu

Vitamin cho bà bầu BB536 và M16V Morinaga Nhật Bản 

Nhật Bản là đất nước có các thực phẩm chức năng tốt cho sức khỏe và được kiểm tra nghiêm ngặt trước khi đưa ra thị trường. Các mẹ bầu lựa chọn sản phẩm Vitamin BB536 và M16V Morinaga có thể hoàn toàn yên tâm về chất lượng cũng như hiệu quả của viên uống. BB536 và M16V Morinaga tăng cường sức đề kháng, tăng hệ miễn dịch cho cả mẹ và bé trong suốt thời kỳ mang thai. Mẹ bầu thường xuyên căng thẳng, mệt mỏi hoặc đang gặp tình trạng táo bón, rối loạn tiêu hóa thì nên sử dụng sản phẩm này đều đặn. Thành phần chủ yếu có trong viên uống là các Vitamin BB536 và lợi khuẩn M16v sẽ ngăn ngừa nhiễm khuẩn, ổn định lượng đường trong máu.

Giá thành sản phẩm: từ 199.000 đồng.

Vitamin cho bà bầu BB536 và M16V Morinaga Nhật Bản

Vitamin tổng hợp Elevit Pháp Vitamin B9

Elevit là thương hiệu nổi tiếng chuyên cung cấp thực phẩm chức năng tốt cho sức khỏe bà bầu, đặc biệt sản phẩm vitamin tổng hợp Elevit Pháp Vitamin B9. Thành phần dinh dưỡng trong viên uống Elevit Pháp cao hơn so với Elevit Úc và hàm lượng I ốt thấp hơn. Mẹ có thể sử dụng viên uống trong suốt thời gian thai kỳ hoặc trước khi mang thai để tăng cường khả năng đậu. Để hạn chế tình trạng sử dụng phải những sản phẩm kém chất lượng, mẹ bầu nên tìm mua Elevit Pháp tại những địa chỉ uy tín, chất lượng và sử dụng lâu dài.

Giá thành sản phẩm: từ 917.000 đồng.

Vitamin tổng hợp Elevit Pháp Vitamin B9

Viên uống PM Procare Pregnancy & Breastfeeding 

 Viên uống vitamin cung cấp các dưỡng chất thiết yếu giúp cơ thể bà bầu khỏe mạnh hơn trong suốt thời gian mang thai. Sản phẩm chiết xuất dạng viên nén dễ sử dụng, hỗ trợ tăng cường sức đề kháng, tăng cường hấp thụ dinh dưỡng và phát triển não bộ. Viên uống không chứa chất bảo quản, chất tạo màu và dạng viên nang mềm rất dễ uống. Mẹ bầu có thể sử dụng thường xuyên để tăng cường sức khỏe não bộ cho con sau này,

Giá thành sản phẩm: từ 230.000 đồng.

Viên uống PM Procare Pregnancy & Breastfeeding

Viên uống Alive! Prenatal Multivitamin DHA 

Nếu các mẹ bầu đang lo lắng vì không biết nên tìm sản phẩm viên uống vitamin tổng hợp nào tốt cho sức khỏe thì Alive! Prenatal Multivitamin DHA chính là sự lựa chọn an toàn nhất. Viên uống có thành phần vitamin và khoáng chất, tăng cường sức khỏe xương khớp, hệ miễn dịch, đẩy lùi các tác nhân gây hại đến sức khỏe của mẹ bầu. Bên cạnh việc cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cho hai mẹ con, sản phẩm còn hỗ trợ hệ thống tim mạch phát triển khỏe mạnh, tránh bị dị tật bẩm sinh.

Giá thành sản phẩm: từ 920.000 đồng.

Viên uống Alive! Prenatal Multivitamin DHA

Vitamin VitaObchod Diamon Mama 

Vitamin tổng hợp cho bà bầu cung cấp tới 19 loại vitamin cần thiết cho sức khỏe thai nhi và mẹ bầu được sản xuất trong quy trình dây chuyền khép kín. VitaObchod Diamon Mama hỗ trợ làm giảm các triệu chứng trong thời gian ốm nghén, giảm dị tật bẩm sinh và phát triển khung xương ổn định. Các bà bầu trong quá trình mang thai và cho con bú nên sử dụng để tăng cường chất lượng sữa và sức khỏe của trẻ sơ sinh những tháng đầu tiên sau khi chào đời. Viên uống VitaObchod Diamon Mama đã trở thành sản phẩm được nhiều mẹ bầu ở các nước châu Âu lựa chọn khi bước vào thời kỳ thai nghén.

Giá thành sản phẩm: từ 350.000 đồng.

Vitamin VitaObchod Diamon Mama

Viên uống PM Procare Diamond 

Viên uống PM Procare Diamond có chứa Omega 3 và hàm lượng DHA/EPA rất cao đáp ứng đủ nhu cầu dinh dưỡng hàng ngày cho não, hệ thần kinh và thị lực của trẻ phát triển bình thường. Mẹ bầu thai to sử dụng sản phẩm có thể làm giảm nguy cơ sinh non. Viên uống được các chuyên gia chăm sóc sức khỏe khuyến nghị nên sử dụng, kể cả trường hợp đa thai, mang thai liên tục. Hàm lượng vitamin, khoáng chất cần thiết có tác dụng rất tốt trong việc cung cấp dinh dưỡng trước, trong và sau khi mang thai. Sản phẩm chỉ sử dụng cho người lớn với liều lượng mỗi ngày 1 viên sau khi ăn, không sử dụng cho trẻ nhỏ.

Giá thành sản phẩm: từ 361.000 đồng.

Viên uống PM Procare Diamond

Vitamin tổng hợp cho bà bầu Pigeon 

Là một sản phẩm của Nhật Bản, viên uống vitamin tổng hợp cho bà bầu Pigeon có hàm lượng acid folic, sắt, 7 loại vitamin nhóm B giúp mẹ bầu có đủ chất dinh dưỡng trong suốt thời gian mang thai. Em bé cũng được cung cấp thêm acid folic, giảm tỉ lệ sinh non, thai nhi phát triển khỏe mạnh. Chị em sử dụng sản phẩm sau khi sinh con có thể thúc đẩy khả năng phục hồi thể trạng nhanh chóng hơn. Mỗi ngày bạn sử dụng 2 viên sau bữa trưa và bữa tối. 

Giá thành sản phẩm: từ 389.000 đồng.

Vitamin tổng hợp cho bà bầu Pigeon

Hi vọng với top những sản phẩm vitamin tổng hợp mà chúng mình vừa nêu ở trên, các bạn sẽ lựa chọn được một sản phẩm phù hợp nhất để sử dụng trong suốt thời gian thai nghén. Hãy cho chúng mình biết các bạn đang sử dụng loại vitamin tổng hợp nào trong bài viết dưới đây nhé.

>>> Xem thêm: Thực đơn cho bà bầu động thai và cách giúp an thai hiệu quả